La salade d’artichauts à la niçoise trouve sa place en entrée froide sur les menus d’été, quand les fonds d’artichauts frais et les tomates grappe sont de saison. Elle plaît par sa fraîcheur, sa vinaigrette au citron et le sel des anchois, mais elle demande de la rigueur sur la cuisson des fonds : trop cuits, ils se délitent au dressage ; trop fermes, ils restent fibreux sous la dent. Le point de vigilance porte sur le refroidissement rapide des artichauts après cuisson, avant l’assemblage et le maintien en liaison froide jusqu’au service.
Salade d'artichauts à la niçoise
€€ Été, Printemps moyenEquipements
- marmite
- cellule de refroidissement
- bacs GN
Allergènes
Présents dans la recette : Poissons (Filets d'anchois à l'huile d'olive, Anchois).Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.
Ingrédients
- 12 kg Fonds d'artichauts frais violet de Provence Artichauts entiers, prévoir parage important
- 3 kg Tomates grappe Fermes et mûres, pour concassée
- 1.5 kg Olives noires de Nyons AOP Dénoyautées
- 400 g Filets d'anchois à l'huile d'olive Qualité supérieure, égouttés
- 0.8 L Huile d'olive vierge extra Pour cuisson et vinaigrette
- 1 kg Citrons jaunes Pour jus frais vinaigrette
- 300 g Persil plat frais Ciselé au dernier moment
- 200 g Ail rose Pour parfumer la vinaigrette
- PM Sel fin Cuisson et assaisonnement
- PM Poivre du moulin Fraîchement moulu
Instructions
- Tourner les fonds d'artichauts frais : retirer les feuilles extérieures, parer la base et les citronner immédiatement pour éviter l'oxydation.
- Cuire les fonds d'artichauts en marmite, dans une eau citronnée à frémissement, jusqu'à ce qu'une pointe de couteau s'enfonce sans résistance.
- Égoutter les fonds d'artichauts et les refroidir rapidement en cellule de refroidissement, puis les conserver en chambre froide.
- Monder et concasser les tomates grappe. Couper les filets d'anchois en morceaux.
- Presser les citrons jaunes et hacher l'ail rose. Émulsionner l'huile d'olive vierge extra avec le jus de citron, l'ail haché, le sel fin et le poivre du moulin.
- Détailler les fonds d'artichauts refroidis en quartiers et les mélanger délicatement avec la concassée de tomates, les olives noires et les anchois.
- Napper de vinaigrette, parsemer de persil plat ciselé, dresser en bacs GN et maintenir au froid jusqu'au service.
Astuces du chef
Texture modifiée : pour adapter ce plat, suivez les niveaux IDDSI décrits dans notre dossier « Dysphagie et textures modifiées » (/dysphagie-textures-modifiees/).
























