Poires au jus bio : le dessert léger et savoureux sans sucre ajouté

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Les poires au jus sont le dessert sans prise de tête : une conserve bio, un jus naturel, zéro sucre ajouté. Parfait pour les parents pressés qui refusent la culpabilité sucrière. Riche en fibres, léger, bon pour la digestion des enfants — le compromis idéal entre facilité et santé.

Poires au jus - Recette restauration collective

Poires au jus bio : le dessert léger et savoureux sans sucre ajouté

Poires au jus : le dessert facile et sain pour toute la famille. Conserves bio sans sucre ajouté, pur jus naturel, riche en fibres. Parfait pour les enfants et les adultes qui surveillent leur ligne — zéro culpabilité garantie.
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Portions 6 personnes
Calories 42 kcal

Ingrédients
  

  • 780 g Poires au jus de fruits bio sans sucre ajouté
  • 12 cl Jus de fruits bio (si complément)

Instructions
 

  • Ouvrez la conserve bio 30 minutes avant le repas pour que les saveurs s'épanouissent.
  • Versez les poires dans des coupes avec le jus naturel — pas besoin d'ajouter quoi que ce soit.
  • Gardez au frais (+3°C) si vous n'en mangez pas tout de suite. Le jus peut aussi se boire ou se mettre dans un smoothie.
  • C'est prêt ! Servez nature ou avec un biscuit sablé pour un petit croustillant.

Astuces du chef

Achetez vos conserves en circuit court auprès de conserveries françaises bio : goût supérieur, sucres naturels uniquement, emballage durable. Conseil famille : ouvrez la boîte 30 min avant dégustation pour que le jus naturel imprègne bien les poires. Récup' le jus en compote ou smoothie.

Nutrition

Calories: 42kcalCarbohydrates: 10.2gProtéines: 0.4gFat: 0.1gSodium: 2mgFibre: 2.3gSucre: 9.1g

Fini la course aux fruits frais qui pourrissent au placard. Les poires au jus bio sont une vraie solution durable pour votre cuisine de famille : longue conservation, qualité garantie, pas de déchet. À mettre en stock régulièrement — vos enfants en redemanderont.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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