Poires au jus bio : le dessert léger et savoureux sans sucre ajouté
Poires au jus : le dessert facile et sain pour toute la famille. Conserves bio sans sucre ajouté, pur jus naturel, riche en fibres. Parfait pour les enfants et les adultes qui surveillent leur ligne — zéro culpabilité garantie.
Allergènes
Aucun des 14 allergènes de la liste réglementaire n'apparaît dans les ingrédients de cette recette.Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.
Ingrédients
- 780 g Poires au jus de fruits bio sans sucre ajouté
- 12 cl Jus de fruits bio (si complément)
Instructions
- Ouvrez la conserve bio 30 minutes avant le repas pour que les saveurs s'épanouissent.
- Versez les poires dans des coupes avec le jus naturel — pas besoin d'ajouter quoi que ce soit.
- Gardez au frais (+3°C) si vous n'en mangez pas tout de suite. Le jus peut aussi se boire ou se mettre dans un smoothie.
- C'est prêt ! Servez nature ou avec un biscuit sablé pour un petit croustillant.
Astuces du chef
Achetez vos conserves en circuit court auprès de conserveries françaises bio : goût supérieur, sucres naturels uniquement, emballage durable. Conseil famille : ouvrez la boîte 30 min avant dégustation pour que le jus naturel imprègne bien les poires. Récup' le jus en compote ou smoothie.
Nutrition
Portion: 150gCalories: 93kcalCarbohydrates: 20.1gProtéines: 0.4gFat: 0.5gLipides saturés: 0.1gSodium: 1.1mgFibre: 3.4gSucre: 16.9g