Vinaigrette coréenne maison : piquante, bio et prête en 10 minutes

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Envie de sortir de la vinaigrette classique ? La vinaigrette coréenne, c’est du piquant, du frais, et de l’authenticité en quelques minutes. Avec du gochujang (pâte de piment coréenne) bio, un peu de vinaigre de riz et d’huile de sésame, vous faites voyager vos papilles sans quitter la cuisine.

Vinaigrette coréenne - Recette restauration collective

Vinaigrette coréenne maison : piquante, bio et prête en 10 minutes

Une vinaigrette piquante, franche, prête en 10 minutes avec des produits bruts bio. Parfaite sur salades, crudités, ou pour tremper légumes : un vrai dépaysement coréen à la maison !
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 420 kcal

Ingrédients
  

  • 7 g Gochujang (pâte de piment rouge)
  • 15 ml Sauce soja
  • 21 ml Vinaigre de riz
  • 9 ml Huile de sésame
  • 4 g Ail
  • 2 g Gingembre

Instructions
 

  • Épluchez 3 gousses ail et râpez 1 morceau gingembre frais (environ 15g). Écrasez légèrement avec fourchette pour libérer saveurs.
  • Dans un bol, versez 100ml gochujang bio + 50ml sauce soja + 40ml vinaigre de riz. Mélangez bien.
  • Ajoutez ail et gingembre, continuez à fouetter.
  • Versez 75ml huile de sésame progressivement, fouettez jusqu'à obtenir une belle émulsion lisse (2 min).
  • Goûtez, ajustez sel/piquant si besoin. Conservez au frigo dans un bocal 5 jours.
  • Servez froid sur salades vertes, crudités râpées, ou comme sauce trempage pour légumes croquants.

Astuces du chef

Préparez cette vinaigrette le jour précédent : elle gagne en saveur. Dosez le gochujang progressivement si vous craignez le piment. Conservez-la au frigo 5 jours dans un bocal hermétique.

Nutrition

Calories: 420kcalCarbohydrates: 12gProtéines: 8.5gFat: 38.5gLipides saturés: 7.2gSodium: 2100mgFibre: 2.5gSucre: 6g

Adaptable à tous les goûts : moins piquante pour les enfants, plus corsée pour les amateurs. À préparer d’avance, elle gagne en saveur. Faites le choix du bio et des circuits courts : c’est meilleur pour vous, pour les producteurs, pour la planète.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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