Vinaigrette maison stable et équilibrée : la recette du chef

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Une bonne vinaigrette maison change tout dans une salade, et elle ne demande que quelques minutes. Le secret tient dans le geste : verser l’huile petit à petit en fouettant fort. C’est ce qui rend le mélange homogène et empêche l’huile de se séparer trop vite.

Vinaigrette à l'huile de tournesol - Recette restauration collective

Vinaigrette maison stable et équilibrée : la recette du chef

Une vinaigrette maison simple et stable, parfaite pour vos salades quotidiennes. Technique d'émulsion progressive pour un mélange homogène qui tient. Facile à préparer, à conserver et à réhomogénéiser au fouet.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 111 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Moutarde (Moutarde de dijon) ; Anhydride sulfureux et sulfites (Moutarde de dijon).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 7 cl Huile de tournesol
  • 21 ml Vinaigre de vin rouge
  • 5 g Moutarde de dijon
  • 7 g Échalotes
  • PM Sel fin
  • PM Poivre noir moulu

Instructions
 

  • Épluchez et ciselez finement les échalotes, rincez-les à l'eau froide pour atténuer leur âcreté, puis égouttez-les bien.
  • Dans un saladier, versez le vinaigre de vin rouge, ajoutez la moutarde de Dijon, les échalotes, le sel fin et le poivre noir moulu. Fouettez pour bien mélanger.
  • Versez l'huile de tournesol très lentement, presque goutte à goutte, en fouettant sans arrêt : c'est ce geste qui crée l'émulsion.
  • Dès que le mélange a épaissi et que l'émulsion est bien prise, versez le reste de l'huile plus rapidement tout en continuant de fouetter.
  • Goûtez et ajustez selon votre goût : un peu plus de vinaigre si elle manque d'acidité, un peu plus d'huile si elle est trop forte.
  • Conservez la vinaigrette au réfrigérateur dans un récipient fermé, et fouettez-la de nouveau avant de servir pour qu'elle redevienne homogène.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Versez l'huile en tout petit filet au tout début, pas après : c'est ce premier geste lent qui fait tenir l'émulsion, le reste peut aller plus vite.
Astuces : Si la vinaigrette se sépare au frais, ce n'est pas raté : un coup de fouet énergique avant de servir suffit à la remettre en état.

Nutrition

Portion: 17.5gCalories: 111kcalCarbohydrates: 1.6gProtéines: 0.1gFat: 12.1gLipides saturés: 1.7gSodium: 19.8mgSucre: 0.1g

Conservez votre vinaigrette au réfrigérateur maximum 2 jours. Si elle se sépare, un vigoureux coup de fouet suffit à la rétablir. N’hésitez pas à adapter les proportions : plus d’huile pour moins d’acidité, plus de vinaigre si vous aimez piquant. À base d’ingrédients simples et locaux, c’est le geste écocitoyens de chaque cuisine !

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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