Vinaigrette à l’huile de noix bio : la recette gourmande et durable

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Cette vinaigrette change tout sur une salade simple. L’huile de noix apporte un goût grillé que le vinaigre de xérès relève sans l’écraser, et l’échalote ciselée donne du mordant. 5 min suffisent, et c’est bien meilleur que n’importe quelle sauce du commerce.

Vinaigrette à l'huile de noix - Recette restauration collective

Vinaigrette à l'huile de noix bio : la recette gourmande et durable

Une vinaigrette maison simple, délicieuse et durable : huile de noix bio, vinaigre de xérès, moutarde et échalotes fraîches. Prête en 15 minutes, parfaite pour sublimer salades et légumes de saison.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 92 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Fruits à coque (Huile de noix) ; Moutarde (Moutarde de dijon) ; Anhydride sulfureux et sulfites (Moutarde de dijon).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 6 cl Huile de noix
  • 21 ml Vinaigre de xérès
  • 5 g Moutarde de dijon
  • 2 g Échalote
  • PM Sel fin
  • PM Poivre noir moulu

Instructions
 

  • Ciselez finement l'échalote et mettez-la dans un saladier avec la moutarde de Dijon, le sel et le poivre.
  • Versez le vinaigre de xérès et mélangez vivement pour bien tout dissoudre.
  • Ajoutez l'huile de noix petit à petit, en filet fin, sans cesser de mélanger vivement, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  • Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre.
  • Versez dans un récipient fermé et gardez au réfrigérateur. Mélangez vivement ou secouez avant de servir.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Versez l'huile en filet très fin, presque goutte à goutte au début : c'est ce geste qui fait prendre l'émulsion et lui donne sa tenue.
Astuces : Cette vinaigrette se garde quelques jours au réfrigérateur dans un récipient fermé. L'huile peut remonter à la surface : quelques secousses ou un mélange vif suffisent avant de servir.

Nutrition

Portion: 14.7gCalories: 92kcalCarbohydrates: 0.1gProtéines: 0.1gFat: 10.1gLipides saturés: 1gSodium: 18.6mg

Cette vinaigrette sublime une simple salade verte, mais aussi les betteraves, le chou-fleur rôti ou les œufs durs. À préparer régulièrement (24h max au frigo), elle ne contient aucun conservateur. Une belle victoire pour votre santé et la planète.

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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