Salade de radis multicolores croquants : fraîcheur garantie

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Les radis sont l’ami du cuisinier amateur : zéro cuisson, zéro risque, 100% saveur. Multicolores, ils égaient l’assiette et offrent des notes poivrées subtiles. Une vinaigrette simple à l’ancienne suffit pour transformer ces légumes croquants en salade mémorable.

Salade de radis multicolores croquants : fraîcheur garantie

Une salade croquante et vitaminée à base de radis frais de saison. Préparée à la dernière minute avec une vinaigrette maison simple. Un classique sain et économique qui plaît aux enfants.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 22 kcal

Ingrédients
  

  • 540 g Mélange de radis multicolores roses, Noirs, Blancs
  • 48 ml Vinaigrette à la moutarde à l'ancienne

Instructions
 

  • Achetez des radis fermes et colorés au marché ou chez le producteur. Lavez-les sous l'eau froide, épluchez légèrement avec un économe.
  • Émincez finement les radis à la mandoline ou au couteau bien aiguisé. Disposez dans un saladier.
  • Préparez la vinaigrette : versez 1 cuillère à café de moutarde à l'ancienne, 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc, 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre. Fouettez énergiquement.
  • Versez la vinaigrette sur les radis 5 minutes avant de servir. Mélangez délicatement et c'est prêt.
  • Conseil : présentez en salade verte pour plus de volume, ou en entrée simple et croquante.

Astuces du chef

Achetez vos radis chez le maraîcher ou au marché : ils seront plus frais et moins chers. Émincez-les juste avant de servir pour conserver le croquant. Préparez la vinaigrette le jour avant : moutarde, vinaigre, huile, c'est tout.

Nutrition

Portion: 98gCalories: 22kcalCarbohydrates: 1.7gProtéines: 1.4gFat: 0.9gLipides saturés: 0.1gSodium: 198.4mgFibre: 1.3gSucre: 1.1g

À reproduire chaque semaine au marché ou chez le producteur local. Les radis se conservent une semaine au frigo dans un linge humide. Une recette intemporelle, économique et pleine de vitamines C.

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

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