Mayonnaise aux figues fraîches : la recette estivale maison

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Les figues fraîches de l’été apportent une douceur naturelle à la mayonnaise, loin des condiments industriels fades et chargés d’additifs. Cette recette fait maison en 20 minutes valorise les producteurs locaux et ravit les papilles. Aucun conservateur : juste des œufs, de l’huile, une pincée de moutarde et des figues.

Mayonnaise aux figues fraîches : la recette estivale maison

Une mayonnaise gourmande et naturelle aux figues fraîches, parfaite pour sublimer vos repas d'été. Facile à préparer à la maison avec des ingrédients bruts et bio. À servir avec poisson, légumes grillés ou œufs mollets.
Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Portions 6 personnes
Calories 115 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Œufs (Jaunes d'œufs) ; Fruits à coque (Noix) ; Moutarde (Moutarde de dijon) ; Anhydride sulfureux et sulfites (Moutarde de dijon).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 50 g Figues fraîches
  • 4 ml Vinaigre balsamique
  • 10 g Noix
  • 1 pièces Jaunes d'œufs
  • 6 cl Huile de tournesol
  • 4 g Moutarde de dijon
  • PM Sel
  • PM Poivre

Instructions
 

  • Lavez 400 g figues fraîches bien mûres. Dénoyautez-les et mixez-les finement (ou écrasez-les à la fourchette).
  • Dans un saladier, fouettez 3 jaunes d'œufs frais avec 1 cuillère à café de moutarde de Dijon, sel et poivre. Allez-y progressivement : l'émulsion se fera petit à petit.
  • Versez 1 cuillère à café de vinaigre balsamique, mélangez bien.
  • Ajoutez votre purée de figues (3 cuillères à soupe) et fouettez 1 minute.
  • En filet très fin et régulier, versez l'huile (environ 300 mL) goutte à goutte en continuant à fouetter sans arrêt. La mayonnaise épaissira progressivement.
  • Quand la mayonnaise est bien épaisse et lisse, incorporez 50 g de cerneaux de noix concassés finement.
  • Goûtez, rectifiez sel et poivre. Servez frais. Se conserve 2 jours maximum au réfrigérateur.

Astuces du chef

Préférez les figues bien mûres en fin d'été pour plus de douceur. Si vous n'avez pas de batteur, montez à la main avec un fouet en versant l'huile goutte à goutte : c'est plus lent mais très efficace. Conservez au réfrigérateur maximum 2 jours et vérifiez l'odeur avant de servir.

Nutrition

Portion: 22.6gCalories: 115kcalCarbohydrates: 2.5gProtéines: 0.6gFat: 11.8gLipides saturés: 1.4gSodium: 15.6mgFibre: 0.5gSucre: 1.2g

Servez cette mayonnaise avec un poisson grillé, une omelette ou des légumes rôtis. Elle se garde 2 jours au frigo et plaira à toute la famille. Avec des figues bio du marché, vous faites un choix sain et écologique. À refaire dès les premières figues de septembre !

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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