Carnitas Mexicains : Porc Effiloché aux Agrumes et Épices

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Les carnitas mexicains sont un plat de porc braisé longuement jusqu’à devenir fondant et facile à effilocher. Les agrumes et les épices parfument la viande pendant la cuisson, et la cocotte fait presque tout le travail. Préparez-les la veille : la viande gagne en saveur après une nuit au réfrigérateur, et il ne reste qu’à réchauffer et effilocher le jour J.

Carnitas (porc effiloché mexicain) - Recette restauration collective

Carnitas Mexicains : Porc Effiloché aux Agrumes et Épices

Carnitas mexicains fondants : porc effiloché braisé lentement avec oranges, citrons verts et épices chaudes. Un vrai classique familial qui réchauffe l'hiver et se prépare en deux temps. Parfait pour les petites faims et très savoureux !
Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 4 heures
Temps total 4 heures 45 minutes
Portions 6 personnes
Calories 300 kcal

Allergènes

À vérifier sur la fiche du fournisseur : Fond de volaille (céréales contenant du gluten, soja, lait, céleri, moutarde) ; Piment chipotle en poudre (céréales contenant du gluten, crustacés, œufs, poissons, arachides, soja, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, graines de sésame, anhydride sulfureux et sulfites).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 780 g Épaule de porc désossée
  • 120 g Oranges
  • 60 g Citrons verts
  • 150 g Oignons blancs
  • 10 g Ail en purée
  • 24 cl Fond de volaille
  • 25 g Saindoux ou huile neutre
  • 5 g Cumin moulu
  • 4 g Origan séché
  • 2 g Piment chipotle en poudre
  • PM Sel fin
  • PM Poivre noir moulu

Instructions
 

  • Coupez l'épaule de porc désossée en gros cubes. Émincez les oignons blancs.
  • Pressez les oranges et les citrons verts pour récupérer leur jus. Gardez un peu de jus de citron vert à part pour le service.
  • Dans une cocotte, faites chauffer le saindoux ou l'huile neutre et faites dorer la viande par petites quantités, sur toutes les faces.
  • Réservez la viande. Dans la même cocotte, faites revenir les oignons quelques minutes, puis ajoutez l'ail en purée et remuez juste le temps qu'il parfume, sans le laisser brunir.
  • Versez le jus d'oranges et de citrons verts, et grattez le fond de la cocotte pour décoller les sucs.
  • Remettez la viande dans la cocotte, ajoutez le fond de volaille, le cumin, l'origan, le piment chipotle en poudre, le sel fin et le poivre noir moulu. Mélangez bien.
  • Couvrez et enfournez à 150 °C jusqu'à ce que la viande s'effiloche facilement à la fourchette.
  • Laissez tiédir sans attendre, couvrez puis placez la cocotte au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
  • Le jour J, réchauffez à feu doux dans la cocotte en remuant, jusqu'à ce que le jus frémisse et que la viande soit bien chaude au centre.
  • Effilochez la viande à la fourchette et servez-la chaude, arrosée du jus de citron vert gardé à part.

Astuces du chef

Le conseil du chef : Ne pressez pas la cuisson : la viande doit s'effilocher toute seule à la fourchette, sans résister. Si elle reste ferme, poursuivez la cuisson à couvert encore un moment.
Astuces : Préparée la veille, gardez-la couverte au réfrigérateur et consommez-la rapidement. Elle se réchauffe doucement en cocotte, jusqu'à frémissement, et s'effiloche encore mieux le lendemain.

Nutrition

Portion: 232.8gCalories: 300kcalCarbohydrates: 5gProtéines: 26gFat: 19gLipides saturés: 7.4gSodium: 202mgFibre: 2gSucre: 3g

Régalez-vous comme au Mexique : servez chaud avec tortillas, salade verte et un trait de citron frais. Les restes se réchaufent parfaitement. Une vraie comfort food qui plaît à toute la tablée !

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

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