Vinaigrette au miso maison — oncteuse, umami, 100% frais

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Fini les vinaigrettes en bouteille ! Cette recette maison miso-gingembre est prête en 15 minutes et se conserve 2 jours au frais. Crémeuse naturellement grâce au miso, elle apporte saveur umami et bien-être à toutes vos salades.

Vinaigrette au miso - Recette restauration collective

Vinaigrette au miso maison — oncteuse, umami, 100% frais

Vinaigrette maison au miso : crémeuse, délicieuse, prête en 15 minutes. Conservation 48h au frais, saveur qui s'améliore après repos. Parfaite sur toutes vos salades, légumes et protéines.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 87 kcal

Allergènes

Présents dans la recette : Soja (Miso blanc) ; Graines de sésame (Huile de sésame).
À vérifier sur la fiche du fournisseur : Vinaigre de riz (anhydride sulfureux et sulfites) ; Miso blanc (céréales contenant du gluten).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. D'une marque à l'autre, les produits du commerce changent : lisez l'étiquette de chacun avant de cuisiner pour une personne allergique.

Ingrédients
  

  • 5 cl Huile de sésame
  • 18 ml Vinaigre de riz
  • 7 g Miso blanc
  • 5 g Miel liquide
  • 2 g Gingembre frais
  • PM Sel fin
  • PM Poivre noir moulu

Instructions
 

  • Délayez le miso blanc dans 5 cuillères à soupe vinaigre tiède avec un fouet — elle devient lisse.
  • Ajoutez le reste du vinaigre et le miel. Fouettez bien 2 minutes.
  • Versez lentement l'huile de sésame en fouettant sans arrêt — la vinaigrette devient crémeuse naturellement.
  • Incorporez le gingembre frais râpé fin, le sel et le poivre.
  • Goûtez, ajustez si besoin. Mettez au frais 2h minimum (elle sera meilleure le lendemain).
  • Conservation : 2 jours au réfrigérateur dans un bocal fermé. Remuez avant de servir.

Astuces du chef

Préparez-la la veille pour meilleur goût. Si elle se sépare, délayez 1 cuillère café miso dans 2 cuillères vinaigre tiède et fouettez. Le gingembre frais râpé apporte du peps — n'hésitez pas à en ajouter.

Nutrition

Portion: 14.4gCalories: 87kcalCarbohydrates: 1.1gProtéines: 0.2gFat: 9.1gLipides saturés: 1.7gSodium: 45mgFibre: 0.1gSucre: 0.9g

Une vinaigrette versatile qui change du quotidien, sans additif, avec des ingrédients vrais. À préparer en fin de semaine pour la lunchbox ou le repas du dimanche. Le secret : laisser reposer 2h au frais pour que les saveurs s’épanouissent.

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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