Tarte à l’Oignon Fondante — Recette Maison Facile et Généreuse

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Vous aimez les tartes simples et généreuses ? Celle-ci est un classique français incontournable : des oignons qui fondent doucement, une pâte dorée, une touche de fromage râpé. Préparez-la en deux temps et vous aurez une belle entrée ou un repas du dimanche sans prise de tête.

Tarte à l'Oignon Fondante — Recette Maison Facile et Généreuse

Une belle tarte de saison, simple et généreuse, aux oignons fondants et dorés. 100% fait maison, sans secrets : des oignons, du beurre fermier et une pincée de muscade. Idéale en entrée ou en plat léger avec une salade verte.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Portions 6 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 180 g Pâte brisée
  • 480 g Oignons
  • 90 g Lardons
  • 6 cl Crème fraîche allégée
  • 2 pièces Œufs
  • 50 g Fromage râpé
  • 1 g Noix de muscade

Instructions
 

  • Épluchez et émincez finement 1 kg d'oignons jaunes. Versez-les dans une cocotte avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Couvrez et laissez cuire à feu très doux 1h30 à 2h : les oignons doivent fondre, devenir dorés et moelleux. Remuez peu. Laissez refroidir.
  • Pendant ce temps, préparez votre pâte brisée (ou achetez-la frais) : 250g farine, 120g beurre mou, pincée de sel, un peu d'eau froide. Mélangez du bout des doigts jusqu'à texture sableuse. Formez une boule et reposez 30 min au frigo.
  • Étalez la pâte dans un moule à tarte beurré ou chemisé. Versez les oignons confits. Battez 3 œufs avec 150 ml de crème fraîche, noix de muscade râpée et sel fin. Versez cette liaison sur les oignons.
  • Parsemez de 80g fromage râpé (comté, emmental ou gruyère bio c'est mieux). Enfournez 35 min à 200°C jusqu'à ce que ce soit doré et que la tarte ne tremble plus au centre.
  • Laissez reposer 10-15 min avant de servir. C'est meilleur tiède qu'à la sortie du four.

Astuces du chef

Confisez vos oignons la veille à feu doux (1h30-2h) dans une cocotte couverte avec un trait d'huile d'olive : ils fondent, caramélisent lentement et vous gagnez du temps. Préparez aussi votre pâte brisée d'avance et gardez-la au frigo : elle est plus facile à étendre.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 18.5gProtéines: 6.2gFat: 9.8gLipides saturés: 4.2gSodium: 280mgFibre: 1.4gSucre: 3.1g

Servez-la tiède ou froide, seule ou avec une salade verte croustillante. Vous pouvez aussi l’enrichir de champignons ou de lardons fumés selon vos envies. Fait maison, c’est tellement meilleur — et vos enfants aimeront vous voir la préparer.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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