Salade de Chèvre Chaud et Lardons : La Recette Facile et Gourmande

Ecrit par Jean-Paul Terrusse
Publié le

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Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Vous rêvez d’une entrée qui sort de l’ordinaire, simple à préparer et qui ravit petits et grands ? Cette salade de chèvre chaud est votre réponse : quelques ingrédients bruts, un coup de poêle, et le tour est joué. Fraîcheur, gourmandise, et cette petite magie du chèvre qui fond sur son lit de salade verte.

Salade de Chèvre Chaud et Lardons : La Recette Facile et Gourmande

Chèvre chaud fondant sur son lit de salade. Une recette simple, gourmande et ultra-fraîche qui plaît à tous les âges. Accompagnée de lardons croustillants et d'une vinaigrette miel-moutarde maison : du vrai goût, sans surprise industrielle.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 23 minutes
Portions 6 personnes
Calories 154 kcal

Ingrédients
  

  • 180 g Salade verte
  • 120 g Fromage de chèvre
  • 90 g Lardons
  • 120 g Tomates cerises
  • 6 cl Vinaigrette miel-moutarde

Instructions
 

  • Préparez votre vinaigrette la veille : mélangez une cuillère à café de moutarde de Dijon, une cuillère à café de miel (de préférence local), puis versez lentement 6 cl d'huile d'olive en fouettant. Laissez reposer au frais.
  • Lavez et essorez bien votre salade. Découpez les tomates cerises en deux. Hachez finement vos lardons bio.
  • Versez la salade dans vos assiettes, arrosez légèrement de vinaigrette, garnissez de tomates.
  • Poêlez les lardons à feu moyen-vif 3–4 min, ils doivent rester fondants. Égouttez-les sur du papier absorbant.
  • Placez une tranche de chèvre frais (ou un petit palet) sur chaque assiette, passez 2–3 min au four préchauffé 200°C, juste le temps qu'il gratine légèrement.
  • Parsemez de lardons chauds, servez immédiatement pendant que le chèvre est encore coulant au centre.

Astuces du chef

Préparez la vinaigrette la veille (elle n'en sera que meilleure). Le jour même, sortez le chèvre 10 min avant cuisson : il sera plus onctueux. Poêlez les lardons à feu doux pour qu'ils restent fondants. Le secret : assemblez tout à la dernière seconde pour garder la salade fraîche et le chèvre chaud.

Nutrition

Portion: 95gCalories: 154kcalCarbohydrates: 2.7gProtéines: 9.9gFat: 11.6gLipides saturés: 6.2gSodium: 489.6mgFibre: 0.7gSucre: 1.9g

Une entrée végétarienne ultra-simple qui montre que la vraie cuisine, c’est d’abord des bons produits. Si vous avez accès à un chèvre fermier du marché local et à des lardons bio, vous êtes déjà à 80% de la réussite. À refaire chaque semaine, sans culpabilité.

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Cet article répond à une question. Le livre répond à tout le métier : la règle, la technique, la gestion.

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

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