Poulet popcorn

Écrit par Référentiel Restauration Collective
Publié le

Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

Le référentiel, en livre — tout le métier dans un outil à utiliser chaque jour.

Le poulet popcorn est un incontournable des services enfants en restauration collective. Cette recette privilégie des produits frais et bruts : poulet fermier ou bio découpé en bouchées, panure artisanale, cuisson optimisée au four. Conforme EGAlim, économe en matière grasse et en énergie, cette préparation valorise les circuits courts tout en répondant aux attentes des convives.

Classification GEMRCN P6 : ce mets associe une cuisson douce (four plutôt que friteuse) avec des ingrédients basiques traçables. Idéal pour réduire le gaspillage, valoriser les parures en bouillon et respecter le cahier des charges bio. À décliner en alternative végétale pour satisfaire la mixité alimentaire et les enjeux éthiques modernes.

Poulet popcorn

Classique incontournable en restauration scolaire : petits morceaux de poulet bio panés, cuits au four sur plaque huilée. Format bouchée très apprécié des enfants, conforme EGAlim. Cuisson basse température garantissant tendreté et réduction du gaspillage.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 43 minutes
Portions 100 couverts
Calories 247 kcal

Equipements

  • Four

Allergènes

Présents dans la recette : Céréales contenant du gluten (Chapelure, Panure (chapelure, épices), déclaré par la recette d'origine) ; Œufs (Œufs).
À vérifier sur la fiche du fournisseur : Chapelure (soja, lait, graines de sésame) ; Épices (céleri, moutarde, graines de sésame) ; Panure (chapelure, épices) (soja, lait, céleri, moutarde, graines de sésame).
Les autres allergènes de la liste réglementaire n'apparaissent dans aucun ingrédient de cette recette.
Liste établie à partir des ingrédients de cette recette. Vos produits ne sont pas les nôtres : contrôlez les étiquettes et les fiches techniques de vos fournisseurs. L'information allergènes due au convive est celle de votre établissement.

Ingrédients
  

  • 15 kg Petits morceaux de poulet
  • 1,2 kg Chapelure
  • 80 g Épices
  • 25 pièce(s) Œufs

Instructions
 

  • Sélectionner poulet fermier ou label rouge bio, élevage plein air certifié. Découper en bouchées régulières 40-50g après perte de parure (valoriser pour fond).
  • Préparer marinade J-1 : sel 10g/kg + épices (paprika, thym, poivre blanc) + 30ml huile olive vierge. Conservation +3°C.
  • Tremper bouchées œufs biologiques battus, puis chapelure complète bio ou régionale (non blanchie, traces gluten marquées).
  • Dresser sur plaque silicone huilée légèrement (0,4L huile/100 couverts max). Éviter contact direct métal.
  • Cuisson four : 200°C, 16-18 min jusqu'à cœur 75°C (sonde thermique). Croûte dorée, pas de dessèchement.
  • Service immédiat ou bain-marie +63°C max 2h. Refroidissement <2h si liaison froide : +63→+10°C, puis +3°C.
  • HACCP : séparation œufs crus/cuits, lavage mains après pliage, nettoyage plaques.

Astuces du chef

Organisation : J-1 : découpe et marinade du poulet bio à +3°C maximum 24h. Jour J : panure 1h avant cuisson. Cuisson à cœur 75°C minimum. Service immédiat ou maintien +63°C max 2h. Plaque huilée réutilisable, HACCP : séparation crue/cuite obligatoire.
EGAlim : Conforme EGAlim : poulet fermier ou Label Rouge recommandé (bio ECOCERT +20%). Œufs bio. Chapelure complète bio ou régionale. Huile d'olive vierge extra AOCV (circuit court méditerranéen). Estimation : 40-50% bio en valeur d'achat selon sourcing local.
Déclinaisons : Texture modifiée : émincé fin + sauce yaourt pour seniors. Alternative végétarienne : champignons de Paris panés + panisse de pois chiches. Variante bio certifiée : tous ingrédients ECOCERT. Sans gluten : chapelure sans gluten certifiée, validée allergie croisée.

Nutrition

Portion: 175.3gCalories: 247kcalCarbohydrates: 9.2gProtéines: 34gFat: 7.9gLipides saturés: 2.8gSodium: 167.7mgFibre: 0.9gSucre: 3.7g
Le livre Référentiel Restauration Collective, par Jean-Paul Terrusse

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

Créateur de contenu sur les réseaux sociaux

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