La salade d’endives et fruits rouges est un classique revisité en mode développement durable : produits bruts, frais, circuits courts obligatoires. Montage froid, zéro cuisson énergétivore, valorisation optimale des matières premières. Parfait pour atteindre les 50% produits durables EGAlim tout en maîtrisant les coûts et en séduisant les convives.
Cette recette E1 (Légumes crudités) répond aux enjeux modernes de la restauration collective : traçabilité bio, réduction empreinte carbone (zéro cuisson), gestion déchets minima (parures compostées), acceptabilité gustative forte. À décliner en variantes chaudes (braisage endives 63°C) ou protéinées selon les contraintes GEMRCN et les stocks disponibles.
Salade d'endives et de fruits rouges
Equipements
- Assemblage froid
Astuces du chef
Organisation : J-2/J-1 : Achat endives et fruits rouges bio auprès producteur local ou AMAP. Contrôle temperature réception ≤+4°C. Stockage endives 0-4°C (8 jours max). Fruits rouges congelés à -18°C si surstock (conservation 12 mois).
Jour J : Préparation 2h avant service. Laver endives à l'eau froide, égoutter, détailler en chiffonnade fine. Équeutage fruits rouges (si frais) à +4°C max 1h avant dressage. Préparation vinaigrette matin même : émulsion huile/balsamique/miel à +20°C. Assemblage plateaux froid à +4°C. Service ≤15 min après dressage. HACCP : respect chaîne du froid, absence contamination croisée (fruits/légumes séparés jusqu'au dressage final). EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits frais et bruts (0% transformés industriels). Cible 80-90% bio en valeur d'achat (endives, fruits rouges, miel, huile d'olive, noix). Circuits courts privilégiés : partenariat AMAP locale, producteurs fruits rouges régionaux (Côte d'Azur), apiculteur local pour miel. Noix non-traitées de filière équitable. Vinaigre balsamique IGP Modène (traçabilité premium). Déclinaisons : Texture modifiée : Endives et fruits rouges en purée lisse (ajout miel, coulis) pour personnes en difficulté masticatoire (dysphagie). Alternative protéinée : Ajout fromage blanc bio nature (50g/pers) ou yaourt nature, noix en poudre fine. Sans noix (allergie) : Remplacement graines de courge torréfiées ou amandes effilées. Variante hivernale : Endives braisées basse température (63°C, 45 min) + fruits rouges cuits à coulis, pommes en compote froide.
Jour J : Préparation 2h avant service. Laver endives à l'eau froide, égoutter, détailler en chiffonnade fine. Équeutage fruits rouges (si frais) à +4°C max 1h avant dressage. Préparation vinaigrette matin même : émulsion huile/balsamique/miel à +20°C. Assemblage plateaux froid à +4°C. Service ≤15 min après dressage. HACCP : respect chaîne du froid, absence contamination croisée (fruits/légumes séparés jusqu'au dressage final). EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits frais et bruts (0% transformés industriels). Cible 80-90% bio en valeur d'achat (endives, fruits rouges, miel, huile d'olive, noix). Circuits courts privilégiés : partenariat AMAP locale, producteurs fruits rouges régionaux (Côte d'Azur), apiculteur local pour miel. Noix non-traitées de filière équitable. Vinaigre balsamique IGP Modène (traçabilité premium). Déclinaisons : Texture modifiée : Endives et fruits rouges en purée lisse (ajout miel, coulis) pour personnes en difficulté masticatoire (dysphagie). Alternative protéinée : Ajout fromage blanc bio nature (50g/pers) ou yaourt nature, noix en poudre fine. Sans noix (allergie) : Remplacement graines de courge torréfiées ou amandes effilées. Variante hivernale : Endives braisées basse température (63°C, 45 min) + fruits rouges cuits à coulis, pommes en compote froide.
Nutrition
Calories: 85kcalCarbohydrates: 12.5gProtéines: 2.1gFat: 4.2gLipides saturés: 0.6gSodium: 45mgFibre: 2.8gSucre: 8.3g
