Les ribs braisés restent un basique de la restauration collective appétent et rentable. Cette version sauce barbecue douce répond aux attentes jeune public (collèges, lycées) et famille. Formulation maison sans gluten industriel, braisage basse température minimisant perte nutritive et matière grasse, approvisionnement bio circuits courts : un trio gagnant EGAlim et développement durable.
Plat P1 GEMRCN, portions 150-160g viande nette cuite. Réussite pédagogique : explication ferme/éleveur local, dégustation en atelier culinaire. Coût MP 2,40-2,80€/portion (bio circuits courts). Marinade/sauce 24h avant cuisson : gain temps cuisine jour J, sécurité HACCP renforcée. Accompagnements recommandés : riz complet bio + crudités de saison.
Ribs de porc barbecue doux
Ribs de porc braisés sauce barbecue douce maison : cuisson basse température 160-180°C garantissant tendreté et sécurité HACCP. Viande bio circuits courts (fournisseurs locaux certifiés) — 95% de conformité EGAlim. Sauce brute sans additif, économe en matière grasse (0,3L/100cvts), valorisation 100% des parures.
Temps de préparation 30 minutes min
Temps de cuisson 3 heures h
Temps total 3 heures h 30 minutes min
Portions 100 couverts
Calories 265 kcal
- 15 kg Ribs de porc
- 800 g Sauce barbecue douce
J-1 Sauce : concasser 2,5kg tomate bio brute (ou pulpe 3L BRIK bio sans additif). Réduire 45min à feu doux avec oignon haché/ail (200g), épices douces (gingembre 20g, moutarde douce 50g, paprika 30g, thym 10g). Ajouter sirop d'érable bio 300ml + vinaigre cidre 150ml (réduction acidité naturelle). Tamiser. Conservation +3°C max 48h.
Jour J T0 : Trier ribs, vérifier T° +0/+4°C (traçabilité fournisseur). Détailler par portions 150-160g nette cuite (poids cru ~220-250g). Parures → bouillon/compost.
T1 : Badigeonner ribs sauce barbecue 1cm / face. Disposition sur plaques four perforées (éviter collage). Repos 30min T°C ambiante (activation saveurs).
T2 : Four 160°C ventilé, enfournement. Cuisson 2h30 arrosage toutes les 30min sauce restante (0,3L/100cvts max). Vérifier T° cœur ≥65°C sonde thermique à 45min, 1h30, 2h.
T3 (T+180min) : Retrait four. Vérification texture : os se séparent facilement. Passage liaison chaude bain-marie ≥63°C jusqu'à 5min avant service.
T4 Service : Livraison chaîne chaude ≥63°C. Contrôle T° régulièrement. Résidu non servi : destruction HACCP (non reconditionnable).
Organisation : J-2 : Approvisionnement auprès de fournisseur local certifié bio (viande sous vide +0/+4°C). Vérification fraîcheur et traçabilité HACCP. J-1 : Préparation sauce barbecue maison (cf. recette dédiée) — conservation +3°C max 48h. Parures et déchets valorisés en bouillon/stock. J : Mise en place à T°C ambiante 1h avant cuisson. Cuisson 160-180°C — temps ajusté selon poids/épaisseur. Contrôle T° cœur ≥65°C (sonde thermique). Liaison chaude ≥63°C jusqu'au service. Résidu cuit non reconditionnable : valorisation ou compost ECOCERT.
EGAlim : Viande de porc bio certifiée AB ou Demeter (priorité circuits courts régionaux). Sauce barbecue : tomate bio brute, sucre complet/sirop d'érable bio, épices bio. Gluten : remplacer sauce standard par recette maison sans épaississant (réduction directe jus + sirop). Estimation : 95% bio en valeur d'achat (viande + sauce brute) — conforme EGAlim 20% minimum. Alternative : omniprésente via fournisseur local (AMAP, marché de gros régional type Saint-Laurent à Nice/Cannes). Certifications recommandées : AB, Nature & Progrès, Demeter.
Déclinaisons : Texture modifiée : désosse/effiloche post-cuisson pour résidents difficulté mastication. Alternative végétarienne : Ribs de chou-fleur fermier mariné sauce barbecue douce bio — même temps cuisson. Variante bio : exclusivité porc élevage plein air AB + sauce brute sans conservateur. Adaptation sans gluten : sauce à base tomate réduite + miel/sirop bio (vérifier sauce barbecue industrielle : 90% contiennent gluten via amidon modifié).
Calories: 265kcalCarbohydrates: 4.2gProtéines: 28.5gFat: 14.8gLipides saturés: 5.9gSodium: 0.45mgFibre: 0.3gSucre: 3.1g
