La garbure béarnaise est une institution en restauration collective : plat complet, économe, facilement adaptable. Carrefour protéines (canard, jambon), féculents (pommes de terre) et légumineuses (haricots), elle répond aux équilibres GEMRCN. Préparation en liaison froide (J-1) optimise les coûts de main-d’œuvre et l’organisation des cuisines de volume. Démarche circuits courts et bio accessible.

Garbure béarnaise

Sans gluten

€€€

Automne, Hiver

moyen

Garbure béarnaise traditionnelle, plat complet riche en protéines et légumineuses, excellent en liaison froide pour restauration collective. Conforme EGAlim (65-75% produits durables/bio), préparation J-1 concentre saveurs, démarche développement durable confirmée.

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Temps de préparation 45

Temps de cuisson 3

Temps total 3 45

Cuisine Française

Portions couverts

Calories 185 kcal

Ingrédients

6 kg Confit de canard effiloché Cuisses confites désossées et effilochées
4 kg Jambon de Bayonne Coupé en dés de 2cm
8 kg Chou vert frisé Émincé grossièrement, côtes retirées
5 kg Haricots blancs en conserve Poids net égoutté, rincés
4 kg Carottes surgelées Rondelles ou bâtonnets
3 kg Pommes de terre Variété ferme, cubes de 3cm
12 L Bouillon de volaille Fait maison ou préparation professionnelle
150 g Ail Gousses pelées et hachées
50 g Thym frais Effeuillé
20 g Laurier Feuilles entières
100 g Sel fin Attention jambon déjà salé
20 g Poivre noir moulu Fraîchement moulu

Instructions

J-1 (Atelier froid) : Émincer chou frisé frais 2cm. Tailler carottes surgélées bâtonnets 1cm. Détailler pommes de terre dés 1cm. Effilocher confit canard (retirer parures graisseuses = valorisation). Tailler jambon Bayonne fine julienne. Laisser reposer 15 min.
Chauffer bouillon volaille à +90°C. Blanchir chou 8 min à +100°C (ramollir structure). Verser bouillon sur chou + carottes + pommes de terre. Ajouter canard + jambon. Laisser mijoter couvert à +95°C pendant 2h30-3h minimum (fond réduit, saveur concentrée, légumes fondants). Vérifier avec pointeur : légumes cèdent sous fourchette légère.
Assaisonnement à cœur +74°C : Vérifier sel (8g/kg viande, 5g/kg légumes = ~50g total pour batch). Rectifier thym/laurier en dernier (infusion 5 min si réduction goût). Retirer laurier.
Refroidissement rapide (HACCP critique) : Transférer en bac GN plein air → bain-marie glaçé. Agiter occasionnellement. Cible : passer de +63°C à +10°C en <2h. Dès atteint +10°C, couvrir hermétique, étiqueter date/heure/responsable. Stocker +3°C max.
Jour J (Atelier chaud, 30 min avant service) : Transférer en bac chauffant. Réchauffer à +85°C minimum (mélanger délicatement 5-6 fois). Température contrôlée thermomètre infrarouge : +74°C à cœur confirmé avant service. Vérifier texture légumes (refonte inacceptable). Ajouter 20-30cl bouillon chaud si réduction trop. Servir ≥+63°C immédiatement en assiettes creuses chaudes (45°C min).

Astuces du chef

Organisation : J-2 : Achat confit canard fermier (traçabilité exigée), jambon de Bayonne AOP, chou et légumes frais marché local. J-1 : Préparation complète. Émincer chou (2 cm). Cuire haricots blancs frais si possible (sinon conserve égouttée). Tailler carottes surgélées en bâtonnets, pommes de terre en dés 1 cm. Mélanger confit effiloché + jambon taillé fin. Chauffer bouillon à +90°C. Assembler tous légumes. Laisser mijoter à +95°C pendant 2h30-3h (fond de sauce légère, légumes fondants). Refroidir rapidement +63°C → +10°C en moins de 2h (bain-marie glaçé obligatoire). Stocker à +3°C maximum en conteneur hermétique. Jour J : Vérifier température à cœur +74°C pendant 15 min (HACCP volaille). Réchauffer à +85°C, servir ≥+63°C. Conservation liaison froide : 3 jours max. Traçabilité confit/jambon documentée. Point critique : refroidissement rapide et température +74°C minimum.

EGAlim : Conformité EGAlim 100% sur cette recette. Canard confit fermier certifié (circuit court régional PACA idéalement). Jambon de Bayonne AOP = produit durable reconnu. Chou frisé : acheter BIO ECOCERT sur marché de gros régional ou AMAP (surcoût minimal +0,15€/kg). Haricots : privilégier conserve BIO label AB ou légumineuses sèches cuites (meilleur profil environnemental). Carottes surgelées BIO Picardie/France (trace carbone inférieure à frais importé). % BIO estimé en valeur achat : 65-75% (canard + jambon AOP + chou + haricots BIO). Dépasser largement 50% durable + 20% bio requis EGAlim. Alternative circuits courts : remplacer confit industriel par confit fermier producteur local Pyrénées (délai +15j, coût -5%). Jambon : négocier direct avec affineur Bayonne (volumes 100 couverts = possible). Chou/carottes/pommes de terre : AMAP panier hebdo = stabilité prix + engagement bio garanti.

Déclinaisons : Texture modifiée (Dysphagies 3/4) : Mixer garbure légèrement à vitesse basse (20-30 sec), conserver structure grossière. Ajouter 2-3% gomme xanthane si nécessaire. Servir lisse +65°C. Alternative végétarienne : Remplacer confit canard + jambon par 3kg champignons de Paris émincés + 1kg lentilles corail cuites + 500g noix concassées. Même mijotage, saveur umami préservée. Coût portion -0,40€. Variante BIO complète : Tous ingrédients certifiés AB. Bouillon légumes/volaille BIO. Surcoût +0,25€/portion. Sans porc : Remplacer jambon par 2kg magret de canard fumé. Saveur identique, lisibilité renforcée 'Plat Canard Pur'.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 8.2gProtéines: 14.5gFat: 11.8gLipides saturés: 4.2gSodium: 0.85mgFibre: 2.1gSucre: 1.5g

Garbure béarnaise certifiée plat unique équilibré, classable en « Plat protéiné complet » ou « Légume garni protéine ». Intégration EGAlim facilitée via sourcing fermier canard + jambon AOP. Production en liaison froide : stock 3 jours, rotation fiable. Recommandée pour menus hiver/automne demi-pensionnaires et restauration sociale (coût portion J-1 : compétitif, satisfaction client stable).