Roquefort AOP : le roi des fromages bleus français

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Le Roquefort est une légende fromagère française : un bleu intensif, savoureux et ancestral. Né du lait cru de brebis Lacaune et affiné dans les grottes calcaires du Rouergue, il incarne le terroir et le savoir-faire gastronomique français. Un fromage à découvrir pour ceux qui aiment les saveurs authentiques et sans compromis.

Roquefort AOP : le roi des fromages bleus français

Le vrai Roquefort AOP : un fromage bleu royal au lait cru de brebis, né des caves calcaires du Rouergue. Goût intense et affirmé, à réserver aux palais aventureux. Excellent source de calcium et de protéines, à déguster avec modération (très salé).
Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Portions 6 personnes
Calories 369 kcal

Ingrédients
  

  • 180 g Roquefort aop
  • 1 g Lait cru de brebis de race lacaune
  • 1 g Ensemencée au penicillium roqueforti

Instructions
 

  • Achetez votre Roquefort auprès d'un fromager réputé ou en marché fermier (garantit fraîcheur et authenticité AOP).
  • Conservez-le en bas du réfrigérateur (4°C), enrobé de papier sulfurisé ou dans un tupperware hermétique, loin d'autres aliments (odeur puissante).
  • Sortez-le 30 min avant de le déguster : le froid masque les saveurs délicates.
  • Dégustez en petites bouchées (30-40 g par personne suffisent), accompagné de pain complet bio, de raisins secs ou d'une noisette de miel cru.
  • Ne reconservez jamais après ouverture plus de 48 h.

Astuces du chef

Sortez votre Roquefort 30 min avant de le déguster pour révéler tous ses arômes. Associez-le à du miel cru bio, des noix ou des raisins secs pour équilibrer l'intensité salée. Idéal sur une planche fromage festive ou en salade composée avec laitue bio et vinaigrette légère.

Nutrition

Calories: 369kcalCarbohydrates: 0.7gProtéines: 19.4gFat: 30.6gLipides saturés: 19.3gSodium: 1.6mg

Le Roquefort est un aliment densément nutritif (protéines, calcium, vitamines B), à déguster en petites portions. Préférez une belle part unique plutôt qu’un grattage systématique. Conservez-le bien emballé (papier sulfurisé) et consommez-le dans les 48 h après ouverture. Un fromage pour les occasions spéciales et les vraies gourmandes.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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