Petits Pois à la Bretonne : la Recette Simple et Gourmande du Printemps

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Les petits pois frais du printemps, c’est un bonheur ! Cette recette simple et généreuse réunit tout ce qu’on aime : des petits pois tendres, des pommes de terre fondantes, et cette sauce crémeuse aux lardons qui fait craquer les enfants. Zéro prise de tête en cuisine : 25 min de préparation, 35 min de cuisson.

Petits pois à la bretonne aux lardons - Recette restauration collective

Petits Pois à la Bretonne : la Recette Simple et Gourmande du Printemps

Un incontournable du printemps : petits pois fondants, pommes de terre moelleuses et lardons croustillants en sauce crémeuse. À préparer avec des produits frais du marché, c'est encore meilleur ! Parfait en famille, facile à réussir.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Portions 6 personnes
Calories 68 kcal

Ingrédients
  

  • 780 g Petits pois frais
  • 120 g Pommes de terre nouvelles
  • 90 g Lardons fumés
  • 90 g Oignons
  • 3 cl Beurre doux
  • 3 cl Crème fraîche 30%
  • 10 g Persil plat
  • 4 g Sel fin
  • 1 g Poivre blanc moulu

Instructions
 

  • 1. Émincer les oignons. Faire revenir les lardons à la poêle 8-10 min jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Réserver sur un papier absorbant.
  • 2. Faire cuire les pommes de terre nouvelles 12 min dans l'eau bouillante salée. Les égoutter. En même temps, faire cuire les petits pois frais 5-6 min à l'eau bouillante légèrement salée (ou 2-3 min si très frais). Égoutter.
  • 3. Dans un plat, faire fondre le beurre et y mettre les oignons émincés. Laisser cuire 5 min sans coloration. Ajouter petits pois et pommes de terre. Mélanger doucement.
  • 4. Verser la crème fraîche, ajouter les lardons. Saler et poivrer à votre goût. Finir avec le persil frais haché.
  • 5. Laisser mijoter 5 min à feu moyen, puis servir bien chaud. C'est prêt !

Astuces du chef

Achetez petits pois et pommes de terre chez votre maraîcher le jour même. Si surgelés, ne décongèle pas complètement pour éviter qu'ils éclatent. Une pointe de sucre dans l'eau de cuisson rehausse naturellement la douceur des petits pois.

Nutrition

Calories: 68kcalCarbohydrates: 6.8gProtéines: 5.2gFat: 2.1gLipides saturés: 1.3gSodium: 0.18mgFibre: 2.6gSucre: 2.4g

Servez bien chaud avec un morceau de pain frais : c’est complet, savoureux et vraiment satisfaisant. Vous pouvez aussi le préparer en version végétarienne avec des œufs mollets : aussi bon ! À refaire dès que les petits pois arrivent au marché.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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