Sauce au safran maison : la vraie recette en 25 minutes

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Le safran, c’est l’épice des grands jours : quelques filaments transforment une crème simple en sauce de restaurant. Avec des échalotes fraîches et un trait de vin blanc, vous avez la recette authentique, sans prise de tête.

Sauce au safran maison : la vraie recette en 25 minutes

Une sauce dorée et parfumée, prête en 25 min chrono. Safran vrai, échalotes fraîches, juste ce qu'il faut de beurre : élégance simple pour impressionner en famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 27 minutes
Portions 6 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 48 ml Fumet de poisson (ou crème fraîche)
  • 1 g Safran)
  • 10 g Échalotes
  • 5 ml Vin blanc sec (facultatif)
  • 9 g Beurre
  • 1 pièces Citron (facultatif)

Instructions
 

  • Épluchez, cislez 3 échalotes. Chauffez 25g beurre à feu moyen, faites-les blondir 2 min.
  • Versez 350 ml crème fraîche bio (ou bouillon si préférence légère), portez à frémissement.
  • Pincée de safran en filaments : éteignez feu, couvrez 5 min. Magie dorée garantie.
  • Un trait de citron frais, sel poivre selon goût, 15g beurre froid en dernier pour onctuosité.
  • Versez chaud sur votre poisson. C'est prêt.

Astuces du chef

Infusez le safran dans un peu de vin blanc chaud 5 min avant : il libère couleur et arôme. Versez juste avant de servir pour garder la brillance.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 3.8gProtéines: 2.1gFat: 18.5gLipides saturés: 11.2gSodium: 95mgFibre: 0.2gSucre: 0.6g

Versez tiède sur votre poisson ou œuf, et laissez parler l’arôme. Sauce safran : c’est l’élégance discrète, celle qui change tout.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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