Galettes Pljeskavica maison : la recette des Balkans en bio et circuit court

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Envie de voyager culinaire sans quitter votre cuisine ? La Pljeskavica est une galette généreuse des Balkans : viande hachée, épices chaleureuses, fromage crémeux fondant. Facile à faire en famille, parfaite pour un déjeuner ou un pique-nique. Nous vous proposons une version bio et locale, pour soutenir les petits producteurs et régaler les papilles en toute conscience.

Galettes Pljeskavica maison : la recette des Balkans en bio et circuit court

Les vraies galettes des Balkans, version maison responsable : viande bio hachée, fromage frais crémeux, grillées à la plancha. Simple, savoureux et engagé pour le climat. À servir chaudes avec une salade verte bio et une crème fraîche fermière.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 37 minutes
Portions 6 personnes
Calories 285 kcal

Ingrédients
  

  • 600 g Bœuf
  • 300 g Porc
  • 60 g Oignons
  • 6 g Ail
  • 3 g Paprika

Instructions
 

  • Préparez la veille : mélangez la viande hachée avec oignons et ail hachés, paprika, sel, poivre. Façonnez 4 galettes épaisses (épaisseur 1,5 cm). Couvrez et mettez au frais.
  • Le jour J : chauffez bien votre poêle ou plancha. Grillage 5-6 min par face : à la fin, la galette doit être dorée, le cœur encore moelleux (vérifiez en coupant une galette test).
  • Tartinez le kajmak ou un mélange crème fraîche + fromage frais sur la galette encore chaude. Servez aussitôt avec une salade verte croquante et une tranche de pain grillé. Régalez-vous !

Astuces du chef

Préparez les galettes la veille (conservation 24h à +4°C), façonnez-les sans excès pour garder du moelleux. Grillage rapide 5-6 min par face sur une plancha ou poêle bien chaude : l'intérieur doit rester tendre, pas desséché. Servez avec un fromage frais fermier local : c'est ça, le vraie kajmak des petites mains !

Nutrition

Calories: 285kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 22.5gFat: 22gLipides saturés: 8.5gSodium: 420mgFibre: 0.3gSucre: 0.8g

Voilà une belle découverte : gourmande, responsable et tellement plus savoureuse que tout ce que vous trouverez en galette industrielle. Grillée à point, elle régale petits et grands. À servir chaude avec une salade fraîche et un verre de jus de pomme bio local !

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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