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La frangipane, c’est la recette de pâtisserie facile qui épate ! Peu d’ingrédients, beaucoup de goût. En quelques coups de fourchette, vous transformez des amandes fraîches en crème onctueuse. Le secret ? Des matières premières bio et un four bien réglé.
Frangipane croustillante maison : recette simple bio et savoureuse
Une frangipane maison, c'est gourmand ET sain : Amandes fraîches en poudre, beurre bio, œufs fermiers. 25 minutes au four et c'est prêt ! À déguster tiède ou frais, parfait pour le dessert en famille.
Ingrédients
- 180 g Pâte feuilletée
- 120 g Crème frangipane (amandes en poudre
- 35 g Sucre
- 35 g Beurre
- 2 pièce(s) Œufs
Instructions
- Préparez la crème : Mélangez 150g beurre mou + 150g sucre jusqu'à blanchir (2-3 min au batteur). Ajoutez 300g amandes en poudre, puis 6 œufs un par un. Lisse et aérienne ? Parfait. Repos frigo 1h minimum.
- Déroulez 500g pâte feuilletée bio sur papier cuisson. Étalez 300g crème frangipane en couche régulière (1cm). Lissez avec une spatule humide.
- Four préchauffé 180°C, 25 min. Elle doit être dorée et tendre au cœur (pas tremblante). Sortez, laissez refroidir 20 min avant découpe.
- Dégustez tiède ou frais, nature ou avec un verre de lait froid. Conservation : 3 jours frigo, bien couverte. Surgelable crue 3 mois.
Astuces du chef
Préparez la crème frangipane la veille au frigo (+3°C) : les saveurs se développent et vous gagnez 20 min le jour J. Utilisez des amandes fraîches du marché ou en vrac AMAP—plus de goût, moins d'emballage !
Nutrition
Calories: 380kcalCarbohydrates: 28gProtéines: 8.5gFat: 26gLipides saturés: 8.2gSodium: 0.15mgFibre: 2.1gSucre: 18g
Voilà une frangipane qui ravira petits et grands, sans culpabilité. Tous les ingrédients viennent du marché ou d’une AMAP—frais, bio, savoureux. À faire en famille, à partager : c’est cela, manger bon et responsable.
