Blanquette de veau à la moutarde : la recette maison fondante et onctueuse

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Voici la blanquette de veau à l’ancienne, recette comfort française par excellence : viande tendre qui fond en bouche, sauce crémeuse à la moutarde, légumes confits. Simple à comprendre, elle demande juste du temps et de la douceur. Parfait pour réunir la famille autour d’une assiette généreuse et savoureuse.

Blanquette de veau à la moutarde : la recette maison fondante et onctueuse

La blanquette de veau à l'ancienne : comfort food française simple et gourmande que toute la famille déguste. Viande fondante, sauce crémeuse relevée à la moutarde, légumes confits : le secret ? une cuisson douce et patient. À préparer en avant pour un repas sans stress.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes
Temps total 2 heures
Portions 6 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 1080 g Épaule de veau
  • 240 g Carottes
  • 120 g Oignons
  • 180 g Champignons de paris frais
  • 48 cl Bouillon de veau
  • 12 cl Crème fraîche
  • 25 g Moutarde à l'ancienne
  • 25 g Beurre
  • 20 g Farine
  • 6 g Persil frais
  • 30 ml Lait
  • 10 g Moutarde

Instructions
 

  • Dégorger la viande : coupez l'épaule de veau en cube de 50g, plongez 30 min eau froide en changeant l'eau. Cela élimine impuretés et sang = sauce plus claire et fine.
  • Roux blond : dans cocotte/faitout, faites fondre beurre à feu moyen, versez farine, mélangez 8-10 min sans colorer. Versez lentement bouillon chaud (ou eau + cube), fouettez bien pour lisser. Chauffez jusqu'à première bulle.
  • Dorer la viande : à feu vif dans poêle, dorer cubes veau par tournées 8-10 min avec beurre. Réservez. Faire revenir oignons + carottes 10 min à couvert feu moyen.
  • Braiser : remettre viande + légumes dans sauce, couvrir, four 160°C (th.5-6) pour 1h30. Les 20 dernières min, ajoutez champignons. La viande doit être fondante à la fourchette.
  • Finition gourmande : hors du feu, mélangez moutarde + crème fraîche froide, versez doucement en remuant. Goutez, rectifiez sel/poivre. Parsemez persil frais.
  • Service : accompagnez de riz pilaf, pâtes ou purée maison. À préparer la veille si vous voulez : réchauffez 30 min à feu doux, couvert.

Astuces du chef

Préparez la blanquette la veille ou le matin : elle n'en sera que meilleure (les saveurs s'imprègnent). Réchaussez doucement à feu doux 20-30 min en couvrant. Astuce zéro gaspi : valorisez les parures de veau en bouillon maison la veille.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 22.5gFat: 9.8gLipides saturés: 5.2gSodium: 0.35mgFibre: 0.3gSucre: 0.8g

Une blanquette réussie, c’est un repas apaisé : pas de panique en cuisine, une viande toujours tendre, une sauce onctueuse. N’hésitez pas à doubler la recette et congeler : elle se réchauffe divinement. Et si vous cherchez du veau de qualité, privilégiez viandes bio locales auprès de votre boucher indépendant.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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