Tiramisu maison bio : la recette facile et gourmande des enfants

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Envie d’un vrai tiramisu maison, sans prise de tête et sans liste d’ingrédients à rallonge ? Voici la recette simple et bio qui ravira toute la famille en 25 minutes de préparation et 4 heures de repos. Du mascarpone frais, des œufs fermiers, du café expresso et du cacao : juste l’essentiel pour un dessert gourmand et authentique.

Tiramisu - Recette restauration collective

Tiramisu maison bio : la recette facile et gourmande des enfants

Un vrai tiramisu maison, bio et savoureux, sans prise de tête ! Préparation rapide, repos au frigo, effet garanti auprès des enfants et adultes. Recette italienne authentique, ingrédients bruts et frais.
Temps de préparation 25 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 6 personnes
Calories 285 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Sortez le mascarpone 10 minutes à température ambiante pour qu'il soit onctueux.
  • Fouettez ensemble le mascarpone, les jaunes d'œufs et le sucre jusqu'à obtenir une crème pâle et mousseux.
  • Montez les blancs d'œufs en neige ferme dans un autre bol, puis incorporez délicatement à la crème avec une spatule.
  • Versez le café expresso froid dans une assiette creuse. Trempez rapidement chaque biscuit (1-2 secondes par face, pas plus !).
  • Dans un plat ou des verrines, alternez couches de biscuits trempés et crème mascarpone. Terminez par la crème.
  • Couvrez et mettez au réfrigérateur au moins 4 heures (idéalement la veille).
  • Au moment de servir, poudrez généreusement de cacao non sucré. C'est prêt !

Astuces du chef

Préparez la crème mascarpone la veille et conservez-la au frais. Le jour J, trempez rapidement les biscuits (pas trop !) dans le café froid. Conseil famille : divisez en 4 petites verrines plutôt qu'un grand plat — plus joli et portions contrôlées !

Nutrition

Calories: 285kcalCarbohydrates: 28.5gProtéines: 5.2gFat: 16.8gLipides saturés: 10.5gSodium: 0.08mgFibre: 0.3gSucre: 22.1g

Un tiramisu simple, frais et délicieux, avec des ingrédients bruts que vous reconnaissez. À préparer la veille pour un dimanche en famille ou une fête improvisée. Bonus : c’est meilleur marché qu’en pâtisserie et vous contrôlez la sucrosité !

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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