Mac & Cheese Maison : la Recette Réconfortante Simplifiée

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Le Mac & Cheese, c’est la recette réconfort par excellence ! Avec des ingrédients simples et frais, vous préparez un plat nourrissant que les enfants adorent, sans passer par les boîtes de préparation industrielle. C’est rapide, économique et tellement meilleur maison !

Mac & Cheese Maison : la Recette Réconfortante Simplifiée

Le vrai mac & cheese maison : pâtes tendres nappées de sauce au fromage fondant, sans poudre ni conservateur. Une recette réconfortante que toute la famille adore, simple et rapide à préparer en famille.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 6 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 240 g Macaronis (coudes)
  • 90 g Cheddar râpé (ou mélange de fromages : cheddar
  • 30 g Gruyère râpé
  • 30 ml Lait
  • 10 g Beurre
  • 10 g Farine
  • 3 g Moutarde (facultatif)
  • 30 ml Lait

Instructions
 

  • Étape 1 : Faites bouillir une casserole d'eau salée. Jetez les pâtes et laissez cuire 10 min seulement (un peu moins que d'habitude, car elles vont continuer à cuire dans la sauce).
  • Étape 2 : Pendant ce temps, préparez la sauce : dans une poêle, faites fondre le beurre, saupoudrez de farine, mélangez bien 1 minute. Versez progressivement le lait en fouettant pour éviter les grumeaux. Laissez épaissir 5-10 min à feu doux.
  • Étape 3 : Ôtez du feu, versez le fromage râpé et mélangez jusqu'à ce qu'il fonde. Ajoutez un trait de moutarde si vous aimez.
  • Étape 4 : Égouttez les pâtes, versez-les dans la sauce, mélangez bien et dégustez tout de suite. Vous pouvez ajouter des petits pois ou du brocoli cuit à la vapeur pour plus de couleur !

Astuces du chef

Cuisez vos pâtes 1 minute de moins que d'habitude : elles vont finir de cuire dans la sauce chaude. Mélangez fromages différents (cheddar doux + gruyère) pour plus de saveur. Ajoutez un trait de moutarde pour relever le tout !

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 18.2gProtéines: 8.5gFat: 9.3gLipides saturés: 5.8gSodium: 280mgFibre: 0.6gSucre: 0.8g

Voilà un plat complet, équilibré et savoureux que vous pouvez préparer en 40 minutes top chrono. N’hésitez pas à y ajouter des légumes (petits pois, brocoli) pour plus de couleur et de nutriments. À refaire souvent, c’est le succès garanti à table !

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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