Terrine aux deux saumons : recette fraîche et gourmande pour l’automne

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Vous aimez les plats fraîcheur ? Cette terrine maison allie gourmandise et simplicité. Avec saumon frais et fumé, c’est du pur fait-maison, prêt en 45 min de préparation, reposant une nuit au frigo. Parfait pour un dimanche en famille ou une belle assiette festive !

Terrine aux deux saumons : recette fraîche et gourmande pour l'automne

Une belle terrine maison, fraîche et savoureuse, préparée en quelques étapes simples. Saumon frais + fumé pour double saveur, idéale pour un repas festif en famille. Préparez-la la veille, servez froide ou tiède : c'est du fait maison garanti !
Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure 20 minutes
Portions 6 personnes
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 150 g Saumon cuit
  • 90 g Saumon fumé
  • 2 pièces Œufs
  • 6 cl Crème fraîche
  • 30 g Aneth frais
  • 12 ml Jus de citron

Instructions
 

  • Préparez la veille. Prenez saumon frais de belle qualité, retirez arêtes avec pince à épiler. Détaillez-le en petits cubes. Émincer très finement le saumon fumé. Battez les jaunes d'œuf avec crème fraîche, sel, aneth frais ciselé et jus de citron : mélange riche et parfumé.
  • Montez les blancs en neige ferme à part. Incorporez délicatement le saumon frais à l'appareil crémeux, puis le fumé. Pliez les blancs montés sans tasser : ça doit rester aérien.
  • Versez dans une terrine beurrée. Posez-la dans un bain-marie rempli d'eau chaude. Enfournez à 160°C environ 35 minutes : le cœur doit trembler à peine quand vous secouez. Laissez refroidir, puis repos une nuit au frigo.
  • Démoulez à l'aide d'un couteau chaud lame lisse. Tranchage : couteau imbibé d'eau chaude entre chaque tranche pour un joli aspect. Servez frais avec salade verte et pain grillé.

Astuces du chef

Achetez votre saumon frais chez un poissonnier de confiance ou en AMAP certifiée bio. Une veille, préparez la terrine et laissez-la reposer au frigo : elle n'en sera que meilleure. Servez avec un trait d'huile d'olive bio et pain frais !

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 1.2gProtéines: 28.5gFat: 9.2gLipides saturés: 3.8gSodium: 0.8mgSucre: 0.3g

Cette terrine se prépare d’avance : elle voyage bien au frigo et se déguste tiède ou froide. Optez pour du saumon bio ou pêche sauvage durable, c’est meilleur pour vous et pour la mer. Servez avec une salade verte, du pain grillé et un trait de citron : gourmandise garantie !

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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