Vinaigrette au citron frais : la recette naturelle et facile maison

Ecrit par Référentiel Restauration collective
Publié le

Référentiel Restauration Collective » Restauration collective » Vinaigrette au citron frais : la recette naturelle et facile maison
avant contenu

Vous êtes professionnel de la restauration collective ?

→ Voir cette recette pour 100 couverts

Faire sa vinaigrette à la maison, c’est simple, économique et savoureux. Cette recette sans conservateur mêle le jus frais du citron pressé, l’huile d’olive de qualité et un trait de miel pour l’équilibre. En moins de 15 minutes, vous aurez une sauce maison qui transforme vos salades et crudités.

Vinaigrette au citron - Recette restauration collective

Vinaigrette au citron frais : la recette naturelle et facile maison

Une vinaigrette maison 100% naturelle, sans conservateur : citrons frais, huile d'olive bio et miel. Simple à préparer, elle se garde 48h au frais et rehausse salades, crudités et poissons blancs. Zeste inclus pour plus de fraîcheur et de saveur.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 884 kcal

Ingrédients
  

  • 6 cl Huile d'olive vierge extra
  • 21 ml Jus de citron frais
  • 2 g Zeste de citron
  • 5 g Miel liquide
  • 2 g Sel fin
  • 1 g Poivre noir moulu

Instructions
 

  • Choisissez 3–4 citrons frais et savoureux (dégustez-en un pour vérifier la qualité). À température ambiante, ils donneront plus de jus.
  • Pressez les citrons à la main ou au presse-agrumes. Versez 350 ml de jus dans un bol. Zestez finement la peau jaune de 1–2 citrons (sans le blanc amer) : vous aurez environ 40g de zestes.
  • Dans un saladier, versez 1L d'huile d'olive vierge extra de bonne qualité. Commencez à fouetter énergiquement tout en versant le jus de citron petit à petit — l'huile et le jus vont s'émulsionner, comme une mayonnaise.
  • Versez 80g de miel liquide (mou et facile à verser). Continuez à fouetter 2 min : le miel va aider l'huile et le jus à rester bien mélangés et apportera un léger goût sucré qui adoucit l'acidité.
  • Salez avec 25g de sel fin et poivrez avec 5g de poivre noir moulu. Goûtez et ajustez à votre envie.
  • Ajoutez délicatement les zestes frais. La vinaigrette est prête à servir.
  • Conservation : versez dans un bocal en verre hermétique, étiquetté avec la date. Gardez au réfrigérateur (4°C) pendant 48h maximum. Avant chaque utilisation, mélangez doucement à la cuillère pour réhomogénéiser.
  • Servez sur salades vertes, tomates, poissons cuits, crudités : la fraîcheur du citron y apportera du peps.

Astuces du chef

Pressez vos citrons à température ambiante la veille : ils rendront plus de jus ! Préparez la vinaigrette le matin même pour éviter que les zestes ne brunissent. Un coup de fouet léger avant de servir suffit à réhomogénéiser sans casser la belle liaison du miel.

Nutrition

Calories: 884kcalCarbohydrates: 3.5gProtéines: 0.1gFat: 98gLipides saturés: 13.5gSodium: 2200mgSucre: 3.2g

Conservez cette vinaigrette au réfrigérateur jusqu’à 48h dans un bocal bien fermé. Plus vous l’utiliserez rapidement, plus intense sera la saveur du citron frais. Un trait sur vos salades vertes, vos tomates, vos poissons cuits : le goût naturel du citron n’a pas besoin d’artifices pour briller.

apres contenu
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

Créateur de contenu sur les réseaux sociaux

Ensemble, changeons le regard sur la restauration collective.

Restez informé de l'actualité de la restauration collective !

En t'abonnant, tu vas recevoir :

De nouvelles recettes

Notre sélection de fournisseurs

Les dernières infos

Un PDF à télécharger gratuitement

→ Inscrivez-vous gratuitement pour ne rien manquer !

Notre newsletter mensuelle vous apporte :

  • Les dernières évolutions réglementaires décryptées
  • Des conseils pratiques et des astuces pour votre établissement
  • L'actualité du secteur analysée pour vous
  • Des retours d'expériences inspirants