Moules au cidre et lardons

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Les moules sont un mollusque d’une grande richesse nutritive et d’un coût portion maîtrisé en restauration collective. Cette recette de brasage rapide valorise la fraîcheur du produit et respecte les seuils HACCP mollusques (dégorgement obligatoire, cuisson cœur ≥63°C, service immédiat). L’intégration de cidre régional et lardons fermiers renforce l’ancrage circuits courts et la conformité EGAlim.

Plat GEMRCN P1 (Fruits de mer) à faible coût de matière, haut rendement valorisation (parures → fond). Dégorgement et cuisson maîtrisés garantissent sécurité sanitaire mollusques. Recommandé 1-2 fois/mois en collèges/lycées pour diversité goût et sensibilisation produits de la mer durables. Variante végétarienne facilement déclinable pour intégration menus mixtes.

Moules au cidre et lardons

Moules au cidre et lardons bio : brasage court à cœur pour préserver moule, harmonie cidre doux-salé, intégration circuits courts normands. Respect strict HACCP mollusques (dégorgement, cuisson +63°C min, service rapide). Declinaison végétarienne disponible. Coût maîtrisé, conformité EGAlim renforcée par sourcing local.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 37 minutes
Portions 100 couverts
Calories 85 kcal

Ingrédients
  

  • 35 kg Moules
  • 1.5 L Cidre
  • 1.5 kg Lardons fumés
  • 1 kg Oignons
  • 2 kg Mollusques

Instructions
 

  • Réception moules : vérifier fermeture coquille, température ≤4°C, odeur iodée neutre. Traçabilité certifiée (pêche durable ou aquaculture Label Rouge).
  • Dégorgement HACCP obligatoire : moules immergées eau froide salée (35 g/L) 30 min minimum, brassage doux à mi-parcours. Égouttage.
  • Préparation matière : lardons fumés fermiers détaillés 1 cm, oignons émincés fin 5 mm, crème fraîche dosée (10 cl pour 2,5 kg moules), cidre brut local 75 cl.
  • Poêlage lardons : température 160°C, 3-4 min, jusqu'à coloration légère (fonte graisse sans croûte excédentaire). Réserve.
  • Sauté oignons : dans jus lardons, 3-4 min, translucidité, sans coloration (≤150°C).
  • Déglaçage cidre : versée progressive, raclage fonds, 2 min bouillonnement (réduction léger alcool volatilisé).
  • Intégration moules : versée moules en vrac, couverture, cuisson à couvert 10-12 min à cœur, température interne ≥63°C (vérifier ouverture coquille, écarter fermées après 30 sec post-cuisson).
  • Finition crème : versée crème fraîche BIO, brassage doux 1 min, ≥63°C maintenu.
  • Service : en liaison chaude ≥63°C, assiette creuse, sauce générante, lard et oignon répartis. Durée maintien chaud max 1h30 HACCP.

Astuces du chef

Organisation : J-2 : achat moules auprès producteur local certifié, stockage 0-4°C max 48h. J-1 : préparation lardons, émincé oignons, crème fraîche dosée (conservation +3°C). Jour J : dégorgement moules 30 min eau froide salée (HACCP mollusques), cuisson 12 min à cœur ≥63°C, service immédiat ou maintien en liaison chaude ≥63°C max 1h30.
EGAlim : Conforme EGAlim : moules sauvages pêche durable ou aquaculture française Label Rouge (circuit court), lardons fermier bio ECOCERT recommandé (+15% coût), cidre brut fermier régional (Normandie/Bretagne), crème fraîche BIO local. Estimation 40-50% produits durables en valeur, 25% bio. Substitution possible : lardons → champignons de Paris bio revenus au beurre pour déclinaison végétarienne.
Déclinaisons : Texture modifiée : moules surgelées préalablement (perte texture mais conformité allergie mollusques si traces). Alternative végétarienne : champignons de Paris Qualité France ou pleurotes bio revenus aux lardons végétaux fumés, cidre et crème, émulsion fidèle. Variante bio : tous les ingrédients ECOCERT, cidre biodynamique. Adaptation sans allergène mollusques : impossible — recette fondée sur moule, proposer substitut calmar ou crevettes.

Nutrition

Calories: 85kcalCarbohydrates: 3.5gProtéines: 11.9gFat: 2.8gLipides saturés: 0.9gSodium: 280mgSucre: 0.4g
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

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