Jambon de dinde bio : la viande maigre et gourmande pour toute la famille

Ecrit par Référentiel Restauration collective
Publié le

Référentiel Restauration Collective » Restauration collective » Jambon de dinde bio : la viande maigre et gourmande pour toute la famille
avant contenu

Vous êtes professionnel de la restauration collective ?

→ Voir cette recette pour 100 couverts

Vous cherchez une alternative gourmande au jambon classique ? Le jambon de dinde est plus maigre, plus protéiné et parfait pour les enfants comme pour les adultes. Facile à intégrer au petit-déjeuner, en sandwich ou en assiette composée, c’est la viande de volaille à privilégier en bio.

Jambon de dinde bio : la viande maigre et gourmande pour toute la famille

Le jambon de dinde : protéine maigre et savoureuse, plus légère que le jambon traditionnel. À choisir 100% bio pour éviter additifs et amidon caché.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 110 kcal

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Achat : cherchez le label AB (bio) ou Label Rouge. Vérifiez l'absence d'amidon et additifs sur l'étiquette.
  • Conservation : au réfrigérateur (0-4°C), dans sa boîte d'origine ou un hermétique. À consommer dans les 3 jours après ouverture.
  • Préparation : tranchez fin (2-3mm) au dernier moment pour préserver saveur et couleur.
  • Service : nature, avec pain complet et crudités (tomate, concombre), ou en salade composée. Délicieux aussi froid en sandwich !

Astuces du chef

Achetez votre jambon de dinde chez un producteur local ou boucher bio de votre région : le goût sera incomparable et vous soutiendrez l'économie locale. Vérifiez toujours l'étiquette : pas d'amidon, pas de phosphate !

Nutrition

Calories: 110kcalCarbohydrates: 0.8gProtéines: 21.5gFat: 2.5gLipides saturés: 0.9gSodium: 1050mgSucre: 0.5g

N’oubliez pas : choisissez toujours bio et local. Un bon jambon de dinde se reconnaît à sa liste d’ingrédients courte et transparente. Saveur, santé et environnement : tout y gagne !

apres contenu
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

Créateur de contenu sur les réseaux sociaux

Ensemble, changeons le regard sur la restauration collective.

Restez informé de l'actualité de la restauration collective !

En t'abonnant, tu vas recevoir :

De nouvelles recettes

Notre sélection de fournisseurs

Les dernières infos

Un PDF à télécharger gratuitement

→ Inscrivez-vous gratuitement pour ne rien manquer !

Notre newsletter mensuelle vous apporte :

  • Les dernières évolutions réglementaires décryptées
  • Des conseils pratiques et des astuces pour votre établissement
  • L'actualité du secteur analysée pour vous
  • Des retours d'expériences inspirants