Ananas au jus bio : le dessert frais qui régale et digère

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Vous cherchez un dessert sain, simple et savoureux ? L’ananas au jus est votre allié quotidien. Fruit exotique riche en vitamine C et en enzymes naturelles, il digère facilement après un repas. Zéro sucre ajouté, zéro culpabilité.

Ananas au jus - Recette restauration collective

Ananas au jus bio : le dessert frais qui régale et digère

Ananas frais au jus naturel – Un dessert simple, vitaminé et sans culpabilité ! Riche en vitamine C et en enzymes digestives. Parfait pour finir léger après un repas copieux.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Portions 6 personnes
Calories 48 kcal

Ingrédients
  

  • 2 piece(s) boîtes 500g Ananas en tranches au jus bio

Instructions
 

  • Ouvrir la boîte d'ananas quelques minutes avant de servir (restez à frais !).
  • Verser tranches et jus dans une assiette creuse ou un bol : le jus est le star du plat, ne le gaspillez pas !
  • Servir frais, idéalement +4 à +8°C : c'est là que l'ananas bio déploie tous ses arômes.
  • Conseil bonus : gardez le jus restant pour un smoothie, une vinaigrette ou un verre d'eau pétillante maison !

Astuces du chef

💡 À la maison : gardez le jus ! Mélangez-le à du yaourt nature ou à de l'eau pétillante pour un smoothie express. Ne jetez jamais ce nectar – c'est lui qui apporte saveur et bienfaits digestifs.

Nutrition

Calories: 48kcalCarbohydrates: 11.8gProtéines: 0.5gFat: 0.2gLipides saturés: 0.1gSodium: 2mgFibre: 1.4gSucre: 9.9g

Un dessert qui n’a besoin de rien d’autre : le jus naturel suffit à le rendre délicieux. Servant en-cas, goûter ou fin de repas, l’ananas bio est l’investissement malin pour la santé de votre famille. À déguster tel quel, ou à transformer en smoothie maison !

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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