La Sauce Crème

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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La Sauce Crème est une base indispensable en restauration collective : économe en matière grasse, rapide à assembler en volume, et facile à adapter selon les productions. En optant pour des produits bio et locaux (lait, crème, citron frais fermier), vous respectez l’obligation EGAlim tout en maîtrisant le coût portion.

Cette recette s’inscrit dans une démarche zéro déchet : utilisation de parures de citron (zeste) en condiment ou vinaigre, valorisation du petit-lait de béchamel en pâtisserie ou boulangerie.

La Sauce Crème

La sauce crème, est une base pour différentes préparations, rapide et pratique, pour une sauce poisson en y ajoutant un peu de fumée de poisson , un peu de Safran (spigol) , des champignons frais et c'est parfait pour napper un blanc de volaille ou une escalope. Une base pour vos sauces au gorgonzola, au roquefort, libérez votre créativité.
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Cuisine Sauce
Portions 100 servie
Calories 285 kcal

Equipements

  • Bain-marie

Ingrédients
  

  • 8 L Béchamel
  • 2 L Crème
  • 50 CL Jus de citron
  • PM PM Sel, Poivre, noix de muscade

Instructions
 

  • J-1 ou matin : préparer béchamel chaude (température ≥ 80°C) en respectant ratio classique. Refroidir rapidement à +10°C en < 2h (bac plongeant ou four ventilé) sous couvert hermétique. Stocker à +4°C.
  • Jour J (H-30 min avant service) : sortir béchamel du froid. Verser en sauteuse. Chauffer lentement en bain-marie à +63°C minimum.
  • H-10 min : ajouter crème fraîche bio tempérée (sortie 15 min du froid) en fouettant lentement. Éviter incorporation d'air excessive (déstabilisation texture).
  • H-5 min : presser citron frais, tamiser jus. Verser en filet tout en fouettant. Rectifier acidité selon pH (0,3–0,5% acide = équilibre saveur/texture).
  • H-2 min : sel fin, poivre blanc (meilleur que noir en sauce blanche), noix de muscade râpée (2–3 g/L). Vérifier texture : doit napper légèrement la cuillère.
  • Service : maintenir en bain-marie à ≥ +63°C ou four vapeur hermétique. Durée max 2h. Jeter après 2h si reste en bain-marie.
  • Variante allégée : réduire crème à 1 L, ajouter 250 g fromage blanc bio 0% (H-2 min). Texture identique, coût -15%, calories -200 kcal/L.

Astuces du chef

Organisation : J-1 ou Jour J. Préparation : béchamel cuite à +80°C minimum, refroidissement rapide à +10°C en < 2h (liaison froide). Crème fraîche brute certifiée bio stockée à +4°C jusqu'à utilisation. Citron frais pressé juste avant mélange (conservation max 30 min à +4°C après acidification). Maintien en chaud : bain-marie à +63°C minimum ou four vapeur hermétiquement fermé. Durée conservation en chaud : 2h maximum. Vérification pH recommandée (acidité citron = facteur de sécurité). EGAlim : Conformité EGAlim garantie : utiliser crème fraîche bio (Ecocert ou AB), beurre bio pour béchamel, lait bio entier ou demi-écrémé. Circuits courts : producteurs laitiers régionaux (AMAP, marchés), citrons fermiers locaux si région méditerranéenne, sinon bio français. Estimation : 100% produits durables (lait + crème + beurre = 3 ingrédients principaux), 90% bio. Alternative végane : remplacer crème par crème de cajou ou avoine bio + jus citron frais.
Déclinaisons : Texture modifiée : version allégée (50% crème, 50% fromage blanc bio) pour régimes hypocalorique. Alternative végétarienne : sauce de base déjà 100% végétarienne. Variante bio : certifier tous les ingrédients AB ou Ecocert. Sans allergène lactose : remplacer crème par boisson avoine/riz bio + amidon de maïs fin pour onctuosité.

Nutrition

Calories: 285kcalCarbohydrates: 3.2gProtéines: 2.5gFat: 28.5gLipides saturés: 17.2gSodium: 165mgSucre: 0.8g

Conforme GEMRCN (sauce mère, groupe matieres grasses et produits laitiers), cette sauce mère permet d’élaborer rapidement des sauces dérivées (moutarde, anchois, estragon) sans surcharge laboratoire. Respectez la chaîne du froid (+3°C en liaison froide, +63°C en bain-marie) et la durée de 2h en maintien chaud.

Valorisez l’engagement bio auprès des familles : mentionnez en menu que crème et beurre proviennent de producteurs locaux certifiés. Réduction possible des matières grasses (-15%) en remplaçant 30% crème par fromage blanc bio : économie + allègement nutritionnel.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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