Escalope de dinde sauce forestière aux morilles

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Cette escalope de dinde en sauce est une valeur sûre des menus de restauration scolaire et sociale. Protéine maigre, sauce riche mais maîtrisée, ingrédients nobles et accessibles en circuits courts régionaux. Conforme à la section P1 du GEMRCN et aux critères EGAlim (50% durables, 20% bio). Elle se décline facilement pour les régimes spécialisés (sans lactose, sans gluten optionnel) et permet une vraie valorisation des parures : zéro déchet.

Une recette fondamentale pour structurer le sourcing en produits frais bruts et développer les relations avec les producteurs locaux labellisés. La sauce aux morilles valorise la qualité de la dinde et justifie les surcoûts bio auprès de la direction et des familles. Conforme GEMRCN P1 (viande en sauce), cette escalope peut être servie 2-3 fois par trimestre en rotation avec d’autres blancs de volaille.

Escalope de dinde sauce forestière aux morilles

Escalope de dinde sauce forestière aux morilles — Classique français rationalisé pour la restauration collective (P1). Dinde maigre poêlée, sauce riche aux morilles réhydratées et crème fraîche. Point fort : valorisation des parures en fumets, 100% produits frais bruts, conforme EGAlim en circuits courts régionaux.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 43 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 15 kg Escalopes de dinde
  • 500 g Morilles séchées (ou champignons de paris)
  • 1 L Crème fraîche
  • 50 cl Vin blanc
  • 300 g Échalotes
  • 400 g Beurre

Instructions
 

  • J-2 : Réhydrater morilles sèches 30 min dans 0,3 L eau tiède (50°C), filtrer jus, stocker champignons + jus séparé à +3°C. Ciseler échalotes, stocker film +4°C.
  • Jour J — 6h00 : Sortir dinde +4°C, vérifier aspect/odeur (HACCP), laisser 15 min à T°ambiante avant cuisson.
  • Jour J — 6h15 : Chauffer beurre (80g pour 100 cvts) à feu moyen-vif, poêler escalopes 4-5 min par face (cœur 72°C palpation), saler 10g/kg, poivrer. Réserver escalopes assiette tiède.
  • Jour J — 6h22 : Même poêle + échalotes ciselées, suer 1-2 min sans coloration. Déglacer vin blanc (0,15 L pour 100 cvts), réduire 50% (1 min).
  • Jour J — 6h24 : Ajouter morilles + jus filtré, laisser cuire 2 min à 95°C. Verser crème fraîche (0,3 L pour 100 cvts bio), mélanger, monter liaison chaude ≥+63°C en 30 sec. Rectifier sel.
  • Jour J — 6h26 : Poser escalope assiette, napper sauce forèstière + persil plat ciselé frais (QS). Service immédiat ≥+63°C cœur, ou liaison froide ≤+3°C pour liaison chaude après régénération 2h.

Astuces du chef

Organisation : J-2 : réhydrater morilles à +4°C, préparer échalotes ciselées, stocker ≤+3°C. J-1 : escalopes parées, films, stockage viande ≤+4°C. Jour J : poêlage à cœur 65-72°C, sauce montée à +63°C minimum, service immédiat ou liaison chaude ≥+63°C. Déchet de parures : valorisé en fumets/bouillons.
EGAlim : Dinde fermière label Rouge ou AOP Bresse recommandée (100% bio optionnel). Morilles sèches ECOCERT ou circuit court producteurs locaux (Provence). Crème fraîche bio ou label Demeter (15-20% du coût portion). Vin blanc local IGP Côtes de Provence. Persil plat producteur local marché gros régional. Conformité EGAlim : 65-70% produits durables en valeur, 25-30% bio. Alternative végétarienne : champignons de Paris/pleurotes poêlés sauce crème aux morilles sur lit de légumineuses (lentilles corail).
Déclinaisons : Texture modifiée : escalope hachée fine + sauce aux morilles + purée douce (dysphagie niveau 2). Alternative végétarienne : steak de légumineuses (pois chiches/lentilles) sauce forestière aux morilles. Variante bio : tous ingrédients certifiés ECOCERT. Adaptation sans lactose : crème de coco ou jus de cuisson dégrassé + liaison amidon.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 2.1gProtéines: 22.5gFat: 9.2gLipides saturés: 4.8gSodium: 0.45mgFibre: 0.3gSucre: 0.8g
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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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