Topinambours sautés à l’ail et persil

Écrit par Référentiel Restauration Collective
Publié le

Référentiel Restauration Collective » Topinambours sautés à l’ail et persil

Les topinambours sautés à l’ail et persil représentent un accompagnement original et savoureux parfaitement adapté à la restauration collective. La technique du sauté à feu vif permet de développer une légère coloration tout en préservant le croquant caractéristique de ce tubercule, créant un contraste de textures apprécié des convives. Les topinambours apportent des fibres, des vitamines et des minéraux essentiels, tout en offrant une alternative gourmande aux accompagnements traditionnels. Cette recette fonctionne aussi bien avec des topinambours surgelés IQF, disponibles toute l’année avec une qualité constante, qu’avec des produits frais locaux en saison. L’ail et le persil rehaussent naturellement la saveur subtile du topinambour sans masquer son goût authentique. Testée pour 100 couverts et conforme aux exigences GEMRCN, cette recette garantit un accompagnement équilibré et apprécié. Découvrez toutes nos recettes professionnelles

Topinambours sautés à l'ail et persil - Recette restauration collective

Topinambours sautés à l'ail et persil

A1 - Légumes cuits
Végétarien
€€
Octobre-février
facile
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 27 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 100 couverts
Calories 85 kcal

Equipements

  • Sauteuses inox
  • Plancha ou feux vifs
  • Thermomètre sonde
  • Bacs GN 1/1

Ingrédients
  

  • 13 kg Topinambours Surgelé IQF ou frais local (oct-fév)
  • 0.8 L Beurre Bio recommandé
  • 200 g Ail en purée Surgelé ou frais
  • 150 g Persil Surgelé haché ou frais
  • 60 g Sel fin max 80g
  • 20 g Poivre noir Moulu

Instructions
 

  • Mise en place : Décongeler les topinambours si surgelés. Si frais, laver, éplucher et tailler en cubes de 2cm. Peser les aromates.
  • Pré-cuisson : Blanchir les topinambours 3 minutes à l'eau bouillante salée. Égoutter et rafraîchir immédiatement.
  • Cuisson : Chauffer le beurre dans les sauteuses. Sauter les topinambours à feu vif 6-8 minutes jusqu'à coloration dorée. Température à cœur 70°C.
  • Finition : Ajouter l'ail en purée, sauter 1 minute. Incorporer le persil, assaisonner sel et poivre.
  • Service : Dresser en bacs GN 1/1. Maintenir au chaud +63°C maximum 2h ou refroidissement rapide -4°C.

Astuces du chef

**Astuce chef** : Les topinambours surgelés gardent mieux leur tenue que les frais qui peuvent se déliter. Ne pas trop cuire pour conserver le croquant.
**Point HACCP** : Température à cœur 70°C, maintien +63°C
**Valeurs nutritionnelles** : Estimations basées sur les moyennes des ingrédients et grammages GEMRCN. Document non contractuel.

Nutrition

Calories: 85kcalCarbohydrates: 12gProtéines: 2gFat: 7gLipides saturés: 4gCholéstérol: 15mgSodium: 480mgPotassium: 420mgFibre: 3gSucre: 8g

Cet accompagnement aux topinambours sautés apporte originalité et valeur nutritionnelle à vos menus de restauration collective. Il se marie parfaitement avec des viandes rôties comme le porc ou l’agneau, des poissons grillés, des volailles braisées ou encore des plats végétariens à base de légumineuses. Sa saveur délicate et sa texture croquante en font un choix polyvalent qui satisfait tous les palais. Cette recette s’inscrit naturellement dans une démarche EGAlim, permettant d’intégrer progressivement des produits bio ou locaux selon vos approvisionnements et votre budget. L’utilisation de topinambours, légume ancien remis au goût du jour, démontre votre engagement vers une cuisine plus diversifiée et respectueuse des saisons. Un accompagnement qui transforme un légume méconnu en véritable atout culinaire pour vos convives. Explorez nos autres recettes de restauration collective

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

Créateur de contenu sur les réseaux sociaux

Ensemble, changeons le regard sur la restauration collective.

Restez informé de l'actualité de la restauration collective !

En t'abonnant, tu vas recevoir :

De nouvelles recettes

Notre sélection de fournisseurs

Les dernières infos

Un PDF à télécharger gratuitement

→ Inscrivez-vous gratuitement pour ne rien manquer !

Notre newsletter mensuelle vous apporte :

  • Les dernières évolutions réglementaires décryptées
  • Des conseils pratiques et des astuces pour votre établissement
  • L'actualité du secteur analysée pour vous
  • Des retours d'expériences inspirants