Ramen

Écrit par Référentiel Restauration Collective
Publié le

Le ramen est une entrée chaude emblématique de la cuisine japonaise qui apporte réconfort et dépaysement à vos convives. Cette soupe généreuse se compose d’un bouillon riche en saveurs, de nouilles spécifiques, de viandes tendres et de légumes croquants, le tout sublimé par un œuf mollet et des algues nori. Parfaite durant les saisons froides, elle offre un excellent apport en protéines, fibres et vitamines tout en favorisant l’hydratation. Champion de l’anti-gaspillage, le ramen permet de valoriser vos surplus de légumes et parures dans un bouillon maison authentique. Privilégiez des légumes bio locaux de saison et des viandes issues de filières courtes pour une version respectueuse de l’environnement. Découvrez toutes nos recettes professionnelles

Ramen - Recette restauration collective

Ramen

E3
Avec viande
Toute saison
difficile
Temps de préparation 45 minutes
Temps de cuisson 1 heure 30 minutes
Temps total 2 heures 15 minutes
Type de plat Entrée
Cuisine Asiatique
Portions 100 couverts
Calories 320 kcal

Equipements

  • Marmite 50-100L pour bouillon
  • Braisière basculante pour assemblage
  • Écumoire professionnelle
  • Chinois ou passoire fine
  • Bain-marie ou marmite de maintien au chaud
  • Louches de service
  • Sonde de température

Ingrédients
  

  • 3 kg Os et parures de porc/volaille Pour bouillon maison
  • 8 kg Nouilles ramen fraîches Ou soba, udon
  • 4 kg Viande de porc effilochée Épaule braisée
  • 100 pièces Œufs mollets Cuisson 6 minutes
  • 6 kg Légumes variés Champignons shiitakés, pousses soja, maïs, épinards
  • 200 g Algues nori Feuilles séchées
  • 1 kg Oignons nouveaux Émincés finement
  • 800 g Miso blanc Pâte fermentée
  • 200 g Gingembre frais Râpé
  • 200 g Ail Écrasé
  • 0.3 L Huile sésame Finition aromatique
  • 0.8 L Sauce soja Sans additifs
  • 150 g Sel fin Ajustement final

Instructions
 

  • Préparation bouillon (J-1) : Faire revenir os et parures. Déglacé, couvrir d'eau froide. Mijoter 4-6h minimum. Écumer régulièrement. Filtrer et refroidir.
  • Cuisson viande : Braiser l'épaule de porc dans le bouillon avec gingembre et ail. Cuire 2h jusqu'à effilochage facile. Réserver viande et bouillon séparément.
  • Préparation œufs mollets : Cuire les œufs 6 minutes dans l'eau bouillante. Refroidir immédiatement. Écaler délicatement. Réserver au frais.
  • Préparation légumes : Émincer champignons shiitakés. Blanchir pousses soja et épinards. Égoutter maïs. Émincer oignons nouveaux finement.
  • Assaisonnement bouillon : Réchauffer le bouillon. Incorporer miso blanc en fouettant. Ajouter sauce soja. Rectifier l'assaisonnement. Maintenir à +65°C.
  • Cuisson nouilles : Cuire les nouilles ramen selon instructions (2-3 min). Égoutter immédiatement. Répartir dans les bols de service.
  • Dressage et service : Verser bouillon chaud sur nouilles. Garnir : viande effilochée, demi-œuf mollet, légumes, algues nori. Finir par oignons nouveaux et huile sésame. Servir immédiatement à +65°C minimum.

Astuces du chef

**Astuce chef** : Le bouillon est LA CLÉ du ramen ! Minimum 4h de cuisson pour extraction maximale. Écumer régulièrement pour clarté.
**Engagement durable** : Valorise os et parures de viande = zéro déchet. BOUILLON MAISON obligatoire pour authenticité.
**Service optimal** : Bols préchauffés, service immédiat pour éviter ramollissement des nouilles.
**Conservation** : Bouillon +3°C, DLC J+3. Viande +3°C, DLC J+2. Assembler uniquement au service.
**Point critique HACCP** : Cuisson viande +63°C à cœur. Bouillon +65°C service. Œufs mollets : préparation J même.

Nutrition

Calories: 320kcalCarbohydrates: 35gProtéines: 22gFat: 12gLipides saturés: 3gCholéstérol: 185mgSodium: 1200mgPotassium: 450mgFibre: 3gSucre: 4gVitamine A: 750IUVitamine C: 6.6mgCalcium: 80mgFer: 3.2mg

Le ramen s’impose comme une entrée chaude originale qui conjugue plaisir gustatif et responsabilité environnementale. Cette soupe généreuse excelle dans la lutte contre le gaspillage alimentaire en transformant légumes défraîchis et parures en délicieux bouillon maison. Adaptez votre ramen selon les saisons avec des légumes bio locaux et variez les plaisirs en proposant différentes viandes ou une version végétarienne. Sa préparation accessible permet de nourrir efficacement vos convives tout en maîtrisant les coûts. N’hésitez pas à préparer votre bouillon la veille pour intensifier les saveurs et optimiser votre organisation en cuisine. Cette recette fusion apporte une touche d’évasion appréciée des convives. Explorez nos autres recettes de restauration collective

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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