Légumes d’automne rôtis

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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Les légumes d’automne rôtis constituent un accompagnement savoureux et coloré parfaitement adapté à la restauration collective. Ce mélange de butternut, panais, carottes et betteraves offre une palette de couleurs automnales et une richesse nutritionnelle exceptionnelle. La cuisson rôtie au four concentre les sucres naturels et développe des arômes caramélisés très appréciés des convives. Riche en fibres, bêta-carotène et vitamines, cet accompagnement de catégorie A1 GEMRCN répond aux besoins nutritionnels des collectivités tout en apportant variété et gourmandise. La technique de rôtissage permet une production aisée pour 100 couverts avec un rendu visuel attractif. Découvrez toutes nos recettes professionnelles

Légumes d'automne rôtis - Recette restauration collective

Légumes d'automne rôtis

A1 - Légumes cuits
Sans fruits à coque, Sans gluten, Sans lactose, Sans porc, Végan, Végétarien
€€
Automne
facile
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 100 couverts
Calories 95 kcal

Equipements

  • Four mixte vapeur 10 niveaux
  • Plaques GN 2/1 perforées
  • Robot coupe R45 avec disques
  • Thermomètre sonde
  • Bacs GN 1/1

Ingrédients
  

  • 13 kg Mélange légumes d'automne surgelés IQF Butternut, panais, carottes, betteraves en cubes 2cm
  • 0.8 L Huile d'olive vierge extra Bio origine France
  • 400 g Miel d'acacia liquide Bio origine France
  • 150 g Thym frais Feuilles effeuillées
  • 150 g Romarin frais Finement ciselé
  • 70 g Sel fin de Guérande 0,7g par portion
  • 30 g Poivre noir moulu Fraîchement moulu

Instructions
 

  • Mise en place : Décongeler les légumes surgelés sous eau courante froide. Égoutter parfaitement. Ciseler finement le romarin. Effeuiller le thym. Préchauffer le four mixte à 200°C chaleur sèche.
  • Assaisonnement : Dans un grand bac GN, mélanger les légumes avec l'huile d'olive, le miel liquide, sel et poivre. Bien enrober uniformément tous les légumes. Ajouter thym et romarin ciselé.
  • Cuisson principale : Répartir les légumes sur plaques GN 2/1 perforées en couche unique. Rôtir au four à 200°C pendant 30-35 minutes en remuant toutes les 10 minutes. Vérifier coloration dorée et tendreté à la sonde.
  • Finition : Sortir les légumes quand ils sont dorés et caramélisés. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Parsemer d'herbes fraîches supplémentaires pour la finition.
  • Service : Dresser en bacs GN 1/1 chauffants. Maintenir au bain-marie à plus de 63°C à cœur. Service immédiat pour conserver le croquant et les saveurs concentrées.

Astuces du chef

Astuce chef : Je décongèle toujours mes légumes surgelés la veille au froid positif, puis je les égoutte bien sur grilles pour éviter l'excès d'humidité qui empêche la caramélisation.
Point HACCP : Service à plus de 63°C à cœur. Vérifier la température à réception des surgelés (moins de -18°C). Cuisson à 200°C garantit l'élimination des pathogènes.

Nutrition

Calories: 95kcalCarbohydrates: 12gProtéines: 2gFat: 7gLipides saturés: 1gSodium: 280mgPotassium: 320mgFibre: 4gSucre: 8g

Ces légumes d’automne rôtis s’accordent parfaitement avec des viandes rôties comme le rôti de porc aux herbes, l’épaule d’agneau ou le poulet fermier. Ils complètent également à merveille les poissons grillés comme le colin ou la daurade. Leur goût légèrement sucré équilibre les préparations plus relevées. En restauration scolaire, cet accompagnement coloré séduit les jeunes palais par sa texture fondante et ses saveurs douces. La facilité de production et le coût maîtrisé en font un incontournable de la saison automnale. Explorez nos autres recettes de restauration collective

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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