Biscuits à la cuillère maison : la recette bio simple et délicieuse

Ecrit par Référentiel Restauration collective
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Faire ses biscuits à la cuillère maison, c’est retrouver le plaisir des saveurs simples et authentiques. Avec seulement trois ingrédients bruts — farine, sucre et œufs frais — vous créez des petits sablés légers et gourmands, idéals pour le goûter ou à tremper dans votre café du matin.

Cette recette facile ravira petits et grands, et vous pouvez la décliner bio en choisissant vos matières premières chez le producteur local.

Biscuits à la cuillère maison : la recette bio simple et délicieuse

Les biscuits à la cuillère maison, c'est le goûter léger et gourmand par excellence ! Avec juste 3 ingrédients frais et bio, vous régalez toute la famille en 20 minutes. Parfait trempé dans un verre de lait ou du chocolat chaud.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 23 minutes
Portions 6 personnes
Calories 380 kcal

Ingrédients
  

  • 60 g Farine de blé
  • 50 g Sucre en poudre
  • 70 g Œufs entiers

Instructions
 

  • Tamisez 250 g de farine. Séparez 6 œufs : jaunes d'un côté, blancs de l'autre.
  • Fouettez les jaunes avec 125 g de sucre jusqu'à obtenir un mélange clair et mousseux (3-4 min).
  • Montez les blancs en neige bien ferme. Versez-les délicatement sur les jaunes en trois fois, en mélangeant avec une spatule sans écraser la mousse.
  • Ajoutez la farine en pluie fine, en pliant doucement la pâte pour garder l'aération.
  • Remplissez une poche à douille, formez des bandes de 6-7 cm sur une plaque tapissée de papier parchemin.
  • Enfournez à 220°C pendant 8 minutes, jusqu'à ce que les biscuits soient dorés. Laissez refroidir sur une grille.
  • Conservez dans une boîte hermétique : ils se gardent 3-4 jours !

Astuces du chef

Battez bien vos blancs en neige ferme pour des biscuits gonflés et légers. Si la pâte colle, farinez légèrement votre cuillère. Stockez-les dans une boîte hermétique avec un morceau de sucre pour conserver le croustillant !

Nutrition

Calories: 380kcalCarbohydrates: 77gProtéines: 7.5gFat: 3.5gLipides saturés: 1gSodium: 0.08mgFibre: 2gSucre: 42g

Voilà, c’est fait ! Vos biscuits à la cuillère faits maison valent cent fois mieux que ceux du commerce. Gardez-les dans une boîte hermétique et dégustez-les pendant 3-4 jours.

Astuce responsable : achetez vos œufs, votre farine et votre sucre en circuit court (marché fermier, AMAP) : c’est meilleur, c’est bio, et vous soutenez les producteurs locaux.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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