Poireaux grillés à l’huile d’olive

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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Les poireaux grillés à l’huile d’olive constituent un accompagnement raffiné et nutritif pour la restauration collective. La technique de cuisson au gril permet de développer des saveurs authentiques tout en conservant le fondant caractéristique du poireau. Cette méthode apporte une note fumée subtile qui sublime ce légume souvent sous-estimé. Riche en fibres, vitamines et minéraux, le poireau contribue efficacement à l’équilibre nutritionnel des convives. Cette recette fonctionne aussi bien avec des poireaux surgelés IQF, disponibles toute l’année avec une qualité constante, qu’avec des produits frais locaux en saison. Adaptée aux contraintes de la collectivité et conforme aux recommandations GEMRCN (A1 – Légumes cuits), elle permet de servir facilement 100 couverts avec une présentation soignée. Découvrez toutes nos recettes professionnelles

Poireaux grillés à l'huile d'olive - Recette restauration collective

Poireaux grillés à l'huile d'olive

A1 - Légumes cuits
Sans gluten, Sans lactose, Végan, Végétarien
Automne-Hiver
facile
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Française
Portions 100 couverts
Calories 85 kcal

Equipements

  • Plancha ou grill
  • Four mixte
  • Thermomètre sonde
  • Bacs GN 1/1

Ingrédients
  

  • 13 kg Poireaux Surgelé IQF ou frais local (oct-mars)
  • 0.8 L Huile d'olive Bio recommandé
  • 20 g Poivre noir moulu
  • 30 g Herbes de Provence Séchées
  • 60 g Sel fin max 80g

Instructions
 

  • Mise en place : Décongeler les poireaux surgelés 2h avant utilisation. Si frais : parer, laver soigneusement, tailler en tronçons de 8-10cm. Peser les assaisonnements.
  • Pré-cuisson : Blanchir les poireaux 8 minutes à l'eau bouillante salée. Rafraîchir immédiatement à l'eau glacée. Égoutter soigneusement sur grilles.
  • Cuisson : Badigeonner les poireaux d'huile d'olive. Griller sur plancha préchauffée à 180°C pendant 12-15 minutes, retourner à mi-cuisson pour marquer les deux faces.
  • Finition : Assaisonner avec sel, poivre et herbes de Provence. Arroser du reste d'huile d'olive en filet.
  • Service : Dresser en bacs GN 1/1, maintenir au chaud à +63°C minimum jusqu'au service. Présenter avec quartiers de citron en option.

Astuces du chef

**Astuce chef** : Le blanchiment préalable assure une cuisson homogène au grill. Pour les poireaux surgelés, bien les égoutter avant grillage pour éviter l'excès d'eau.
**Point HACCP** : Maintien +63°C au cœur, contrôler toutes les 2h
**Valeurs nutritionnelles** : Estimations basées sur les moyennes des ingrédients et grammages GEMRCN. Document non contractuel.

Nutrition

Calories: 85kcalCarbohydrates: 12gProtéines: 2gFat: 8gLipides saturés: 1.2gSodium: 240mgPotassium: 320mgFibre: 4gSucre: 6g

Ces poireaux grillés à l’huile d’olive représentent un accompagnement polyvalent qui enrichit de nombreux menus de restauration collective. Ils s’accordent parfaitement avec des viandes grillées, des poissons en sauce, des quiches végétariennes ou encore des plats de légumineuses. Leur saveur douce et leur texture fondante en font un allié précieux pour diversifier l’offre légumière. Cette recette s’inscrit naturellement dans une démarche EGAlim, permettant d’évoluer progressivement vers des approvisionnements bio ou locaux selon les opportunités. L’important reste la maîtrise technique qui transforme un légume simple en accompagnement gourmand, apprécié des convives de tous âges. Explorez nos autres recettes de restauration collective

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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