Beignets de Poulet Karaage : Croustillants Maison façon Japon

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Envie de voyager au Japon sans quitter votre cuisine ? Le Karaage, c’est le street-food japonais par excellence : poulet mariné sauce soja-gingembre, enrobé léger de fécule, frit 2 min. Croustillant dehors, tendre dedans. Recette famille simple, zéro produit industriel, gingembre frais = secret du goût.

Beignets de Poulet Karaage : Croustillants Maison façon Japon

Les véritables beignets japonais croustillants dehors, moelleux dedans ! Marinade simple sauce soja-gingembre frais, prêts en 40 min. Parfait pour les enfants, accompagnement sauce sriracha ou citron. Recette familles nombreuses, économique et délicieuse.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 37 minutes
Portions 6 personnes
Calories 220 kcal

Ingrédients
  

  • 900 g Hauts de cuisses de poulet
  • 30 ml Sauce soja
  • 9 g Gingembre
  • 10 g Ail
  • 60 g Fécule de pomme de terre

Instructions
 

  • Découper poulet en morceaux de 50g environ. Mélanger sauce soja, gingembre râpé frais et ail pressé. Mariner poulet 30 min au frigo.
  • Verser fécule pomme de terre dans assiette creuse. Égoutter poulet, l'enrober fécule : c'est ce qui rend ultra-croustillant !
  • Faire chauffer huile friture (thermostat 7-8). Tester chaleur : une goutte d'eau doit crépiter immédiatement.
  • Frire beignets 10-12 min par lot (ne pas surcharger poêle). Dès qu'ils sont dorés, égoutter papier absorbant.
  • Servir chaud avec sauce sriracha, citron frais ou sauce cacahuète maison. Régal assuré !

Astuces du chef

Préparez la marinade le soir avant, conservez au frais. Vous pouvez remplacer l'huile de friture par une poêlée : moins gras, plus facile en famille. Gingembre frais râpé = saveur deux fois supérieure au poudré !

Nutrition

Calories: 220kcalCarbohydrates: 8gProtéines: 22.5gFat: 10.5gLipides saturés: 2.8gSodium: 850mgSucre: 0.5g

Ces beignets séduisent petits et grands, même les enfants mangent du poulet volontiers ! Préparez la marinade la veille, friture minute le jour J. Sauce sriracha, citron frais ou sauce cacahuète : à vous le choix. À déguster chaud, éventuellement réchaufféable au four sans perdre croustillant.

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Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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