Jardinière de légumes

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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La jardinière reste un classique incontournable en restauration collective, gage de simplicité, d’équilibre nutritionnel et de traçabilité. Cette recette promeut la cuisson basse température, la valorisation des produits bruts saisonniers et la réduction drastique des matières grasses ajoutées. Elle s’inscrit parfaitement dans la démarche EGAlim et le respect des contraintes GEMRCN (légumes mélangés cuits). Avec 600 couverts/jour au Collège La Chênaie, c’est un pilier de nos menus bio certifiés ECOCERT Excellence niveau 3.

Cette jardinière répond aux attentes B2B : traçabilité complète (producteurs locaux nommés), cuisson optimisée (vapeur 5-10 min selon légume), zéro déchet de parure (utilisation des épluchures carottes/navets en bouillon maison). Conformité GEMRCN assurée en portions, respect strict des seuils EGAlim (50% durable dont 20% bio en valeur d’achat). Coût matière réduit, satisfaction commensaux maximale, impact carbone minimisé par circuits courts.

Jardinière de légumes

Jardinière 100% brut, 4 légumes saisonniers taillés en brunoise régulière, cuisson vapeur progressive par densité. Zéro additif, zéro conservateur. Recette GEMRCN (légumes mélangés cuits), conforme EGAlim 50% durable + 20% bio. Coût maîtrisé, finition beurre bio et persil frais, circuit court garanti.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 18 minutes
Temps total 43 minutes
Portions 100 couverts
Calories 45 kcal

Ingrédients
  

  • 8 kg Légumes racines (carottes
  • 3 kg Navets
  • 3 kg Petits pois frais
  • 4 kg Haricots verts)
  • 400 g Beurre

Instructions
 

  • JOUR J (service chaud) - Réception produits frais +4°C max. Lavage énergique carottes/navets sous eau courante, brossage mécanique recommandé. Épluchage à l'économe (5 mm peau), parage à la Mandoline ou couteau office.
  • Taillage brunoise stricte 8×8×8 mm pour 100 couverts : carottes 1,8 kg, navets 800g, petits pois 600g, haricots verts 1,2 kg (avant cuisson ; dénominateur poids cuit ÷0,7 aprox selon humidité légume).
  • Cuisson vapeur panier inox, eau +95°C : navets 10 min d'abord (plus denses), carottes 8 min, haricots verts 6 min, petits pois 5 min (ajouter en dernier pour éviter surcuisson). Contrôle à la pointe couteau (légume cuit mais légèrement croquant).
  • Récupération directe en bac chauffant +65°C. Ajout beurre bio 300g fractionnés (100g × 3 portions de service). Assaisonnement : sel 5-6g/kg légumes cuits (= 15-18g pour 100 couverts). Persil frais ciselé 30g (ajout fin service pour arome).
  • LIAISON FROIDE (si préparation J-1) : refroidissement immédiat +95°C → +10°C en <2h (bac sur glaçons, agitation régulière). Conservation +3°C max 48h. Réchauffage bain-marie +63°C cœur avant service.
  • CONTRÔLE HACCP : température cœur légume ≥+63°C (thermomètre sonde), absence coloration virage (signerait oxydation), homogénéité brunoise, absence contamination croisée (ustensiles désinfectés avant). Documentation traçabilité : producteur/date réception/température stockage.

Astuces du chef

Organisation : J-2 : réception et contrôle de température des produits frais (carottes, navets, pois, haricots verts stockés à +4°C max). J-1 : lavage, épluchage, taillage en brunoise régulière (8-10 mm). Conservation à +4°C en bac hermétique max 24h. JOUR J : cuisson vapeur progressive par légume selon densité (navets 10 min, carottes 8 min, pois et haricots verts 5-6 min). Garder ≥+63°C jusqu'au service en bain-marie chauffant. Contrôle de température à cœur obligatoire. Pour liaison froide : refroidir +63°C → +10°C en <2h (bac glaçons), puis conservation +3°C max 48h. EGAlim : Conformité EGAlim garantie : 100% légumes frais bruts (zéro industriel transformé). Recommandation : certifier bio minimum 80% du panier légumes (carottes, navets, pois, haricots verts ECOCERT ou AB). Circuits courts : privilégier producteurs locaux à -30km (AMAP, marchés de gros régionaux type SICA). Beurre bio de laiterie régionale certifiée. Persil frais de maraîcher partenaire. Alternative végétale naturelle : remplacement beurre par huile d'olive bio AOP locale si régime vegan requis.
Déclinaisons : TEXTURE MODIFIÉE (dysphagie) : légumes cuits 2-3 min supplémentaires, écrasés grossièrement à la fourchette ou mixés légèrement. ALTERNATIVE VÉGÉTARIENNE (déjà complète) : jardinière 100% légumes, aromatisation persil frais + pointe de beurre bio, sauce légère champagne ou velouté légumes. VARIANTE BIO CERTIFIÉE : tous ingrédients AB obligatoires. SANS ALLERGÈNE (sans lait) : remplacer beurre par 40ml huile d'olive bio première pression à froid, maintenir qualité sensorielle par persil frais généreuse et échalote grise émincée fine.

Nutrition

Calories: 45kcalCarbohydrates: 7.8gProtéines: 2.1gFat: 1.2gLipides saturés: 0.6gSodium: 0.15mgFibre: 2.6gSucre: 3.4g
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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