Salade paysanne

Écrit par Référentiel Restauration Collective
Publié le

La salade paysanne figure au cœur de nos offres de restauration collective depuis 20 ans. Produit frais brut, préparation rapide en cuisine (25 min), coût portion maîtrisé. Elle répond naturellement aux exigences EGAlim : 100% produits bruts, 60% bio potentiel, circuits courts privilégiés avec producteurs régionaux. Modulable : lardons optionnels, garnitures additionnelles selon saison et stocks.

Classée section E1 (crudités/salades), elle se décline en version végétarienne sans impact coût. Préparation J-1 économe en personnel (équipe réduite possible). Validation HACCP stricte : chaîne froide +3°C, dressage J, service immédiat. Solution durable, goût authentique, respect cahier des charges bio — un incontournable du menu cycles de restauration collective.

Salade paysanne

Salade paysanne bio — Équilibre classique revisité. Scarole fraîche circuits courts, vinaigrette échalote maison, lardons optionnels, croûtons toastés à sec. Solution rapide, répondant EGAlim, respectant gaspillage zéro et coûts maîtrisés. Modulable selon disponibilités producteurs locaux.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 8 minutes
Temps total 33 minutes
Portions 100 couverts
Calories 68 kcal

Equipements

  • Toastage à sec

Ingrédients
  

  • Scarole
  • 800 g Lardons (facultatif)
  • Croûtons à l'ail
  • Vinaigrette à l'échalote

Instructions
 

  • J-1 : Nettoyage scarole (trempage eau froide courante 5 min, élimination parures abîmées), centrifugation/essorage, stockage sous papier absorbant boîte hermétique +3°C max 48h.
  • J-1 : Toastage pain frais tranché (200g pain/100 cvts), cuisson à sec poêle 160°C 6-8 min jusqu'à dorage, refroidissement sur grille, conservation boîte étanche.
  • J-1 si nécessaire : Cuisson lardons panne fraîche (150g/100 cvts) à 65°C cœur, refroidissement rapide +3°C, conservation max 48h.
  • J matin : Montage vinaigrette (600 ml huile tournesol bio + 150 ml vinaigre cidre bio + 30g échalote bio finement ciselée + sel 4g, émulsion à froid). Stockage +3°C max 4h.
  • J service : Cisèlement scarole, répartition assiette 150g brut (portion E1). Miettage croûtons (20g/portion), éparpillement lardons si souhaité (15g/portion). Versement vinaigrette 30 ml (cuillerée à soupe) au moment du service. Aucun pré-dressage à l'avance — fraîcheur prioritaire.

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Nettoyage scarole, stockage 0-4°C. Lardons cuits J-1 si nécessaire, conservés 48h max à +3°C. Croûtons toastés J-1, boîte hermétique. Vinaigrette montée J le matin, conservation max 4h à +3°C. Dressage J, service immédiat. Respect chaîne du froid : scarole brute stockée à +3°C max 48h après réception.
EGAlim : Scarole bio locale ou AMAP prioritaire (label AB ECOCERT). Huile vinaigrette bio pressée à froid. Lardons : si inclus, provenance circuits courts certifiés (label AB). Croûtons : pain frais bio, ail bio local. Estimation 60% bio en valeur. Conformité EGAlim : 100% produits frais bruts. Alternative végétarienne : lardons → graines de courge toastées ou noisettes concassées bio.
Déclinaisons : Texture modifiée : scarole finement ciselée pour enfants âge élémentaire. Alternative végétarienne : omission lardons, ajout graines toastées bio (courge, tournesol). Variante vegan : huile olive AB, sans lardons, croûtons faits maison pain vegan. Adaptation sans gluten : pain sans gluten pour croûtons.

Nutrition

Calories: 68kcalCarbohydrates: 3.8gProtéines: 2.1gFat: 4.9gLipides saturés: 0.7gSodium: 180mgFibre: 1.6gSucre: 0.9g
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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