Poivrons grillés marinés

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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Les poivrons grillés marinés figurent parmi les accompagnements les plus économes et vertueux en restauration collective. Cette recette 100% brut, sans transformation industrielle, répond à l’obligation EGAlim (50% produits durables dont 20% bio) tout en réduisant les coûts matière et les délais de préparation. Technique simple, stockage 3 jours en liaison froide, zéro déchet alimentaire si valorisation des parures : un modèle de cuisine durable appliqué au quotidien dans nos cantines scolaires et sociales.

Cette préparation de poivrons grillés marinés illustre le meilleur de la restauration collective responsable : produits frais bruts bio, circuits courts locaux, respect absolu de la chaîne du froid, zéro additif. Classification GEMRCN groupe Légumes, sous-catégorie Poivrons. Coût portion stabilisé €€, rendement >95% après épluchage. Recommandée en menu semi-gastronomique ou de saison : démonstration que qualité nutritionnelle et économies de gestion vont de pair.

Poivrons grillés marinés

Poivrons grillés marinés : un classique méditerranéen incontournable en restauration collective, économe et vertueux. Préparation J-1 à 100% frais brut bio, technique simple de grillage-étuvage-épluchage garantissant texture fondante et saveur naturelle. Respect strict des normes HACCP et conformité EGAlim 100% avec circuits courts régionaux.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 2 heures 40 minutes
Portions 100 couverts
Calories 98 kcal

Ingrédients
  

  • 15 kg Poivrons
  • 600 ml Huile d'olive
  • 100 g Ail

Instructions
 

  • J-1 matin — Sélection matière première : poivrons bio frais, charnus, peau brillante. Laver, équeuter, dépépiner. Poids brut total : 8 kg pour 100 couverts (portion 80g épluché).
  • Cuisson gril 200-220°C : disposer poivrons entiers sur grille préchauffée. Griller 12-15 min jusqu'à cloquage et noircissement uniforme de 80-90% de la surface. Vérifier absence de brûlures toxiques (charbon excessif).
  • Étuvage : transférer poivrons chauds (>60°C) dans sac plastique alimentaire fermé 10 min. Vapeur interne facilite épluchage optimal. Vérifier température interne ≥63°C à cœur après cuisson.
  • Épluchage : à chaud si possible (peau se détache mieux) ou après refroidissement <+10°C. Éliminer peau et semences résiduelles. Rendement attendu : 82-85% poids net.
  • Marinade (J-1 après-midi) : disposer poivrons épluchés dans bac hermétique. Verser huile d'olive bio 0,6 L/100 cvts. Émincer ail fin (150g/100 cvts), parsemer. Herbes de Provence séchées bio (20g/100 cvts), sel marin 4g/kg (32g/100 cvts). Mélanger délicatement. Couvrir, conserver +3°C.
  • Conservation : liaison froide obligatoire +3°C ±1°C. Durée max 3 jours. Vérifier l'absence de moisissure, odeur anormale chaque matin avant service.
  • Service : sortir 30 min avant service pour température douce (18-20°C optimal). Dresser à l'assiette ou bac de service avec jus marinade. Étiqueter date d'ouverture du bac.

Astuces du chef

Organisation : Préparation J-1 : laver, équeuter, griller les poivrons à 200-220°C jusqu'à cloquage uniforme de la peau (12-15 min). Étuvage en sac 10 min pour faciliter l'épluchage. Épluchage J-1 ou J. Marinade J-1 : association poivrons épluchés + huile d'olive bio + ail émincé fin + herbes de Provence + sel réduit. Température conservation : +3°C maximum. Durée conservation : 3 jours en liaison froide (bocal hermétique). Point HACCP critique : refroidissement des poivrons après cuisson ≤10°C en <2h avant marinade. Vérifier l'absence de brûlures toxiques (noircissement excessif >30% de surface).
EGAlim : Conformité EGAlim 100% : produits frais bruts bio certifiés ECOCERT ou Label Rouge. Poivrons : privilégier circuits courts (producteurs régionaux, AMAP, marché de gros local). Huile d'olive : AOP ou bio certifiée. Ail : bio local si disponible. Herbes : fraîches de producteur ou séchées bio. Estimation : 95% bio en valeur d'achat (dépassement EGAlim). Zéro produit transformé. Alternative pour restauration collective : partenariat direct avec maraîcher bio régional pour approvisionnement hebdomadaire.
Déclinaisons : Texture modifiée (résidents): poivrons grillés marinés finement émincer ou mixer pour texture lisse. Alternative végétarienne : recette 100% végétarienne par nature. Variante bio : certifier tous les fournisseurs ECOCERT ou bio équivalent. Adaptation sans allergène : recette intrinsèquement sans allergènes majeurs (vérifier l'absence de moutarde ou sésame dans les herbes de Provence pré-mélangées). Déclinaison anti-gaspillage : utiliser les parures de poivrons (tiges, semences) en stock potager ou compostage sur site.

Nutrition

Calories: 98kcalCarbohydrates: 6.5gProtéines: 1.2gFat: 7.8gLipides saturés: 1.1gSodium: 180mgFibre: 1.5gSucre: 4.2g
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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