Soupe pho de porc au gingembre

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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Le Pho de porc au gingembre s’impose comme une soupe-repas moderne et équilibrée, parfaitement adaptée à la restauration collective scolaire et sociale. Cette variante porcine du célèbre phở vietnamien valorise un bouillon maison mijoté 2h minimum avec os de porc (Label Rouge ou AB), gingembre frais, cannelle, badiane et clous de girofle : une base aromatique puissante, sans additif, qui permet une maîtrise totale du sodium (5-8g/kg vs 15-20g/kg bouillons industriels). Les nouilles de riz, l’émincé de viande saisi minute, les légumes croquants (pousses de soja, oignons, coriandre fraîche bio) et le citron vert apportent texture, fraîcheur et nutriments essentiels (18-20g protéines/portion, source de fer et zinc). En automne-hiver, privilégiez gingembre et coriandre frais de maraîchers PACA, porc fermier régional en circuits courts : ce plat répond aux objectifs EGAlim (50% produits durables dont 20% bio) tout en offrant une alternative savoureuse aux soupes traditionnelles, très appréciée des convives pour son caractère dépaysant et réconfortant.

Ce Pho de porc au gingembre illustre parfaitement l’équilibre entre tradition culinaire, exigences nutritionnelles et développement durable en restauration collective. Respectant la classification GEMRCN P1 (soupe-repas protéinée), il offre 18-20g protéines/portion avec un bouillon maison économe en énergie (cuisson basse température 80-85°C) et zéro gaspillage (valorisation intégrale os et parures). Déclinable en version 100% végétarienne (bouillon shiitake-kombu + tofu bio) pour répondre à l’obligation de menu végétarien hebdomadaire, ou en texture mixée pour publics YOPI. La cuisson séparée nouilles/viande/bouillon facilite l’organisation en production, tandis que les aromates frais de saison garantissent une signature aromatique puissante appréciée des convives de tous âges. Explorez nos autres recettes de restauration collective pour enrichir vos menus automne-hiver.

Soupe pho de porc au gingembre

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 2 heures 30 minutes
Temps total 3 heures
Portions 100 couverts
Calories 95 kcal

Ingrédients
  

  • 10 L Bouillon de porc parfumé (gingembre
  • 20 g Cannelle
  • 15 g Badiane
  • 10 g Clou de girofle
  • 2 kg Nouilles de riz
  • 3 kg Émincé de porc
  • 800 g Oignons
  • 5 bouquet(s) Coriandre fraîche
  • 500 g Pousses de soja
  • 20 pièce(s) Citron vert

Astuces du chef

Organisation : J-2 : Commander os de porc bio auprès du boucher partenaire, producteurs locaux ou marché de gros régional. Vérifier température réception ≤ +3°C. J-1 : Préparer le bouillon : porter à ébullition, écumer, réduire feu (80-85°C), cuire 2h minimum. Permet cuisson basse température économe en énergie. Refroidissement rapide obligatoire : +63°C à +10°C en moins de 2h (abatteur/cellule). Conservation liaison froide ≤ +3°C, DLC 48h. Valoriser les parures de porc pour le bouillon (zéro déchet). Jour J : Remettre bouillon en température : atteindre ≥ +63°C à cœur en moins de 1h. Saisir émincé de porc (atteindre +70°C à cœur, contrôle sonde). Cuire nouilles de riz séparément (eau 100°C, égoutter). Service immédiat maintien ≥ +63°C (bain-marie), délai max 2h avant consommation. Plat témoin 80-100g conservé 5j à ≤ +3°C. Composter épluchures et déchets verts.
EGAlim : Conformité EGAlim : Porc Label Rouge ou AB obligatoire (60% protéines durables). Sauce nuoc-mâm bio (20% bio en valeur). Privilégier porc fermier PACA (circuit court : producteurs Var/Alpes-Maritimes, marchés de gros Nice-Azur ou Avignon). Oignons, gingembre, coriandre fraîche bio via AMAP ou maraîchers locaux (saison automne-hiver). Nouilles de riz certifiées commerce équitable disponibles. Estimation : 35-40% bio en valeur (porc Label Rouge + aromates bio + nuoc-mâm bio). Alternative 100% bio possible avec porc bio régional (+15% coût). Citron vert conventionnel remplaçable par citron jaune bio de Menton (IGP, saison octobre-mars). Bouillon maison = zéro additif, maîtrise totale sodium, valorisation os = réduction gaspillage 25%.
Déclinaisons : Texture mixée : mixer bouillon avec viande et nouilles courtes (onctuosité naturelle, maintien température). Alternative végétarienne : remplacer porc par bouillon de légumes (shiitake, algue kombu) + tofu ferme soyeux bio mariné sauce soja, ou protéines de soja texturées réhydratées (conforme menu végétarien hebdomadaire obligatoire). Sans gluten : recette naturellement sans gluten si nouilles de riz pur (vérifier étiquetage). 100% bio : porc bio fermier, aromates bio, nuoc-mâm bio artisanale, nouilles de riz bio (+20% coût portion). Populations YOPI : cuisson complète viande > +70°C à cœur, décontamination obligatoire herbes fraîches (hypochlorite sodium ≤ 80 ppm, rinçage), service immédiat.

Nutrition

Calories: 95kcalCarbohydrates: 9.5gProtéines: 7.2gFat: 3.1gLipides saturés: 0.8gSodium: 420mgFibre: 0.8gSucre: 1.2g
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

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