Salade de chou rouge et fenouil

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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Crudités classiques de la restauration collective moderne, cette salade chou-fenouil incarne l’excellence du circuit court et la conformité EGAlim. Produits bruts émincés à la mandoline, vinaigrette faite maison sans additifs. Coût maîtrisé, impact carbone réduit, satisfaction commensal optimale. Déclinable en version 100% bio ECOCERT.

Recette GEMRCN E1 (crudités) validant les 50% durables et 20% bio obligatoires. Préparation J-1 rationalise le poste cuisine et sécurise HACCP. À intégrer dans rotation hebdo pour variété et fidélité fournisseurs locaux. Impact gaspillage minimal : parures valorisées en bouillon ou compostage circuit court.

Salade de chou rouge et fenouil

Crudités bio haute gamme, 100% circuits courts, préparation J-1 optimisant la conservation. Émincage mandoline garantit homogénéité texture. Respecte cahier EGAlim et réduit gaspillage par valorisation des parures (bouillons).
Temps de préparation 25 minutes
Temps total 25 minutes
Portions 100 couverts
Calories 65 kcal

Equipements

  • Émincage mandoline

Ingrédients
  

  • 10 kg Chou rouge émincé
  • 5 kg Fenouil émincé

Instructions
 

  • Réceptionner chou rouge et fenouil bio auprès fournisseur local J-1. Vérifier fraîcheur (aucune tache, fermeté). Stocker +4°C bac perforé aéré.
  • Préparer vinaigrette J-1 : 0,8L huile olive vierge extra bio + jus 8-10 citrons frais pressés + 30g aneth frais ciselé + sel 4-5g (réduit pour maintien fraîcheur). Émulsionner légèrement. Container hermétique +3°C.
  • Jour J (max 2h avant service) : émincer chou rouge à mandoline réglage 1mm. Émincer fenouil idem (éviter oxydation, trempage court eau glacée 10 min si nécessaire). Égoutter parfaitement.
  • Conserver chou et fenouil séparés +4°C en bacs couverts jusqu'à mélange.
  • 30 min avant mise en plateau : mélanger chou + fenouil. Verser vinaigrette dose 120ml/portion (100 couverts = 12L préparation). Mélanger délicatement à la spatule.
  • Contrôle température : ≤+3°C avant et pendant service. Durée entre émincage et consommation <4h. Point HACCP critique : respect chaîne froide.

Astuces du chef

Organisation : J-2 : commander chou rouge et fenouil frais auprès du producteur local (livraison J-1). Stocker à +4°C en bac perforé. J-1 : préparer vinaigrette (citron frais pressé, anet frais ciselé, huile olive bio, sel réduit) à +3°C max en container hermétique. Jour J : émincer chou et fenouil à la mandoline (1 mm) maximum 2h avant service. Conserver séparé à +4°C. Mélanger et assaisonner 30 min avant mise en plateau (liaison froide ≤+3°C). Point HACCP : température de conservation +3°C constant, durée entre émincage et service <4h. EGAlim : Conformité EGAlim : 100% produits bruts, circuits courts garantis (producteur local ou AMAP régionale obligatoire). Bio : chou rouge et fenouil certifiés ECOCERT recommandés (≥15% bio en valeur d'achat). Huile d'olive vierge extra bio label AB minimum. Citron et aneth bio locaux si disponibles. Alternative circuits courts : marché de gros régional ou AMAP.
Déclinaisons : Texture modifiée : chou râpé finement (râpe Microplane) pour dysphagie légère. Alternative végétarienne : recette naturellement végétarienne et vegan. Variante bio : tous les ingrédients certifiés ECOCERT Excellence. Sans allergène : version sans moutarde si vinaigrette personnalisée (citron + huile + sel uniquement).

Nutrition

Calories: 65kcalCarbohydrates: 11.5gProtéines: 2.1gFat: 2.8gLipides saturés: 0.4gSodium: 180mgFibre: 2.4gSucre: 7.2g
Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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