Sauce provençale

Écrit par Référentiel Restauration Collective
Publié le

La Sauce provençale appartient à la famille des sauces tomate chaudes (S-4), véritable emblème de la cuisine méditerranéenne française. Sa technique de réalisation par mijotage permet de développer pleinement les arômes des tomates concassées, sublimées par l’ail doré, les herbes de Provence et les olives noires. Cette sauce offre un profil gustatif équilibré entre l’acidité naturelle de la tomate et les notes herbacées caractéristiques du terroir provençal. Elle accompagne idéalement les viandes de bœuf, veau et agneau, apportant fraîcheur et couleur aux préparations. En restauration collective, cette sauce présente l’avantage d’une production simplifiée en volume, d’une excellente conservation et d’un maintien optimal en température. Son coût maîtrisé et sa polyvalence en font un accompagnement de choix pour diversifier les menus. Découvrez toutes nos recettes professionnelles

Sauce provençale - Recette restauration collective

Sauce provençale

S - Sauces chaudes
Sans gluten, Sans lactose, Sans œufs
Toutes saisons
facile
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Sauce
Cuisine Française provençale
Portions 100 couverts
Calories 85 kcal

Equipements

  • Marmite 30L inox
  • Sauteuse 20L pour les légumes
  • Thermomètre sonde
  • Chinois étamine fin
  • Bacs GN 1/1 avec couvercles pour stockage

Ingrédients
  

  • 4 kg Tomates concassées en boîte Qualité professionnelle, San Marzano de préférence
  • 1 kg Oignons jaunes Ciselés finement
  • 150 g Ail frais Dégermé et haché fin
  • 300 ml Huile d'olive extra vierge Première pression à froid
  • 30 g Herbes de Provence Thym, romarin, sarriette, origan
  • 500 g Olives noires de Provence Dénoyautées et grossièrement hachées
  • 100 g Basilic frais Ciselé au dernier moment
  • 60 g Sel fin Rectifier en fin de cuisson
  • 12 g Poivre du moulin Selon goût
  • 50 g Sucre cristal Pour équilibrer l'acidité

Instructions
 

  • Mise en place : Peser tous les ingrédients. Ciseler finement les oignons. Dégermer et hacher l'ail. Hacher grossièrement les olives noires. Ciseler le basilic au dernier moment. Préparer chinois et bacs de stockage. Égoutter légèrement les tomates concassées en conservant le jus.
  • Base aromatique : Dans la sauteuse, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faire suer les oignons sans coloration pendant 8-10 minutes jusqu'à transparence. Ajouter l'ail haché et les herbes de Provence, cuire 2 minutes en remuant pour développer les arômes sans brûler.
  • Cuisson et mijoter : Ajouter les tomates concassées avec leur jus. Porter à ébullition puis réduire à 95°C. Couvrir partiellement et laisser mijoter 25 minutes en remuant régulièrement. Écumer si nécessaire. La sauce doit réduire et prendre une consistance nappante.
  • Finition et garniture : Incorporer les olives noires hachées, cuire 5 minutes supplémentaires. Ajouter le sucre pour équilibrer l'acidité. Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre. Hors du feu, incorporer le basilic frais ciselé. Vérifier la consistance nappante.
  • Stockage et service : LIAISON CHAUDE : Maintenir au bain-marie à +63°C minimum, filmer au contact, 2h maximum. Remuer régulièrement. LIAISON FROIDE : Refroidir en cellule (+63°C à +10°C en moins de 2h), stocker en bacs GN filmés à +3°C, DLC J+3. Régénération : +63°C minimum à cœur.

Astuces du chef

**Astuce chef** : Ne pas hacher le basilic trop à l'avance pour éviter l'oxydation. La sauce doit napper sans être trop épaisse - ajouter un peu d'eau si nécessaire. L'équilibre sucre/acidité est crucial pour une sauce provençale réussie.
**Conservation** : Liaison chaude +63°C max 2h. Liaison froide : DLC J+3 à +3°C. Supporte très bien la régénération et la congélation.
**Point critique HACCP** : Maintien +63°C obligatoire. Refroidissement rapide si liaison froide. Contrôler la température à cœur lors de la régénération.
**Valeurs nutritionnelles** : Pour 1 portion de sauce (70ml). Estimations.

Nutrition

Calories: 85kcalCarbohydrates: 8gProtéines: 2gFat: 6gLipides saturés: 1gSodium: 320mgPotassium: 180mgFibre: 2gSucre: 6gVitamine A: 750IUVitamine C: 9.9mgCalcium: 20mgFer: 0.7mg

Cette sauce provençale combine authenticité méditerranéenne et praticité professionnelle, offrant un accompagnement savoureux et économique. Elle sublime particulièrement l’escalope de veau aux herbes, le gigot d’agneau aux légumes du soleil, l’entrecôte grillée provençale ou encore les boulettes de bœuf méditerranéennes. En service, maintenez-la à 65°C minimum et comptez 8 à 10 cl par portion, en nappant délicatement la viande au moment du dressage. Variez les plaisirs en version allégée sans huile pour les régimes spéciaux, ou enrichissez-la de courgettes et aubergines selon les saisons. Cette sauce illustre parfaitement l’importance d’un accompagnement maîtrisé dans l’équilibre gustatif du repas, transformant une simple viande grillée en voyage culinaire vers la Provence. Explorez nos autres sauces pour restauration collective

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

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