Vinaigrette à la grecque

Écrit par Référentiel Restauration Collective
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La Vinaigrette à la grecque est une sauce traditionnelle parfaitement adaptée à la restauration collective, offrant les saveurs authentiques de la Méditerranée. Cette vinaigrette à base d’huile d’olive développe un profil gustatif équilibré entre l’acidité fraîche du citron, les arômes herbacés de l’origan et la richesse de l’huile d’olive extra-vierge. Elle sublime particulièrement les salades composées, les crudités de saison, les légumes grillés et les viandes froides, apportant cette signature grecque si appréciée. Sa préparation ne nécessite aucune cuisson, simplement une émulsion soignée des ingrédients pour obtenir une texture homogène. Cette vinaigrette se conserve parfaitement à +4°C, permettant une préparation en avance qui facilite l’organisation en cuisine collective. Sa formulation professionnelle garantit une standardisation optimale pour des volumes importants. Découvrez toutes nos recettes professionnelles

Vinaigrette à la grecque - Recette restauration collective

Vinaigrette à la grecque

SAUCE - Vinaigrettes et sauces
Sans gluten, Végétarien
€€
Toutes saisons
facile
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Sauce
Cuisine Grecque
Portions 100 couverts
Calories 120 kcal

Equipements

  • Cul-de-poule inox 3L
  • Fouet inox
  • Balance de précision
  • Bacs GN 1/9 avec couvercle

Ingrédients
  

  • 1.0 L Huile d'olive extra vierge Première pression à froid recommandé
  • 300 ml Jus de citron frais Environ 6-8 citrons
  • 40 g Origan séché Origine grecque de préférence
  • 200 g Concombre Épépiné et finement dés
  • 150 g Féta AOP Émiettée finement
  • 30 g Ail frais Finement haché
  • 25 g Sel fin Ajuster au goût - max 30g
  • 5 g Poivre noir moulu Fraîchement moulu

Instructions
 

  • Mise en place : Peser tous les ingrédients. Presser les citrons et filtrer le jus. Épépiner et découper le concombre en petits dés (2mm). Émietter finement la féta. Hacher l'ail très finement.
  • Base acide : Dans le cul-de-poule, mélanger le jus de citron, l'ail haché, l'origan et le sel. Fouetter jusqu'à dissolution complète du sel.
  • Émulsion : Verser l'huile d'olive en filet continu tout en fouettant énergiquement. L'émulsion doit être homogène et légèrement épaissie. Ajouter le poivre.
  • Finition : Incorporer délicatement les dés de concombre et la féta émiettée. Rectifier l'assaisonnement (sel, citron si besoin d'acidité).
  • Stockage : Verser en bacs GN 1/9 avec couvercle. Étiqueter (date, DLC J+1 à cause de la féta). Conserver à +4°C. Remuer délicatement avant service.

Astuces du chef

**Astuce chef** : Laisser macérer l'ail dans le jus de citron 5 minutes avant d'ajouter l'huile pour développer les saveurs. La féta apporte naturellement du sel, goûter avant d'ajuster.
**Conservation** : +4°C max 24h en bac fermé à cause de la féta et du concombre frais. Consommer rapidement pour préserver la texture du concombre.
**Point qualité** : Remuer délicatement avant chaque service pour éviter d'écraser la féta. Ne pas fouetter énergiquement après ajout des ingrédients solides.
**Valeurs nutritionnelles** : Pour 20ml (1 portion). Estimations basées sur les ingrédients standards.

Nutrition

Calories: 120kcalCarbohydrates: 2gProtéines: 2gFat: 12gLipides saturés: 3gCholéstérol: 8mgSodium: 180mgPotassium: 45mgSucre: 1g

Cette Vinaigrette à la grecque représente un atout majeur pour diversifier l’offre de sauces en restauration collective, alliant authenticité méditerranéenne et praticité opérationnelle. Elle s’accorde parfaitement avec une salade de tomates-concombres, des légumes grillés, une salade de quinoa aux légumes, des crudités variées ou encore du poisson froid. Il est possible de décliner cette recette en version allégée avec un ratio huile-citron modifié, ou d’enrichir les aromates avec du thym ou de la menthe fraîche. En restauration collective, cette vinaigrette présente de nombreux avantages : standardisation aisée, préparation possible 24h à l’avance, coût maîtrisé et appréciation gustative élevée des convives. Son profil méditerranéen répond aux attentes actuelles de saveurs authentiques et de cuisine du soleil. Explorez nos autres recettes de restauration collective

Chef Jean-Paul Terrusse
A propos de Référentiel Restauration Collective

Chef Jean-Paul Terrusse

Fondateur du site Référentiel Restauration Collective

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