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+ portions

Velouté de potiron

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Portions 100 couverts
Calories 64 kcal

Ingrédients
  

  • Potiron
  • Pommes de terre
  • Lait
  • 800 ml Crème fraîche
  • 300 g Beurre
  • Noix de muscade

Instructions
 

  • Laver potiron bio à l'eau froide, détailler en dés réguliers de ~3×3 cm (masse nette ~3 kg pour 100 couverts). Réserver pédoncules pour stock ou garniture grillée.
  • Éplucher pommes de terre circuits courts, détailler dés homogènes ~2×2 cm (1,2 kg pour 100 couverts).
  • Cuisson séparée : potiron à la vapeur 25-28 min à cœur (T cœur ≥70°C). Pommes de terre bouillon léger salé 12-15 min (T cœur ≥65°C).
  • Égoutter, réunir dans bassine, ajouter lait fermier froid 1,8 L et beurre 200 g découpé. Chauffer 3-4 min, T ≥63°C constant.
  • Mixage fin au robot immersion ou mixeur tischel 2-3 min jusqu'à velouté homogène, sans grumeau.
  • Liaison chaude : ajouter crème fraîche fermière 300 g + noix de muscade râpée QS (3-4 g max), mélanger 1 min. Sel 5-6 g/kg légumes nets (vérifier T ≥63°C).
  • Maintien chaud ≥+63°C en bac gastronorm, couvert, jusqu'au service max 2h. Ou refroidissement strict (+63°C → +10°C) en <2h pour liaison froide stockage +3°C max 48h.

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Éplucher, détailler potiron et pommes de terre, conserver à +4°C max 24h. Jour J : Cuisson à cœur 35 min, mixage immédiat, liaison chaude ≥+63°C maintenue jusqu'au service. Refroidissement liaison froide ≤+3°C en <2h si préparation anticipée. EGAlim : Conforme EGAlim 2022 : privilégier potiron et pommes de terre bio ECOCERT ou AB (15-18% valeur achat), lait et crème fraîche fermiers circuit court (10-12%), beurre bio doux (5-7%). Alternative circuit court : producteurs locaux marché gros régional ou AMAP. Estimation 32-37% produits durables dont 20-25% bio.
Déclinaisons : Texture modifiée (velouté lisse ou semi-lisse selon texture dysphagie). Alternative végétalienne : crème de coco ou boisson avoine bio à la place crème fraîche. Variante 100% bio : tous ingrédients certifiés AB. Sans allergène lait : crème végétale bio (avoine/coco), beurre remplacé huile olive douce.

Nutrition

Calories: 64kcalCarbohydrates: 9.2gProtéines: 1.8gFat: 2.4gLipides saturés: 1.4gSodium: 0.18mgFibre: 1.6gSucre: 3.1g