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Tortillas au poulet et mangue

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Temps total 37 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 100 pièces Galettes de blé
  • 15 kg Poulet grillé effiloché
  • 1 kg Oignons
  • 2 kg Poivrons
  • 3 kg Mangue
  • 50 g Épices (cumin
  • 30 g Paprika

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Préparer le poulet grillé et effiloché, refroidissement rapide ≤+3°C en liaison froide. Conservation 24h max à +3°C. J-1 : Émincer oignons et poivrons, conserver sous film à +3°C. Jour J : Découper mangue fraîche 30 min avant service (maturation rapide à l'air). Assembler 15 min avant distribution. Galettes à température ambiante (18-22°C). HACCP : Poulet cuit à cœur ≥+75°C, refroidissement +63→+10°C en <2h. EGAlim : Conforme EGAlim : Poulet fermier ou Label Rouge français (circuits courts régionaux) = 100% durable. Mangue bio équitable recommandée (importation responsable). Fromage bio ECOCERT ou AOC régional. Galettes de blé complètes bio (50% valeur d'achat). Estimation : 65% produits durables, 30% bio. Substitution : oignons et poivrons de producteurs locaux (AMAP, marché de gros régional).
Déclinaisons : Texture modifiée : Effilocher le poulet très fin pour enfants <8 ans ou texture mastiquée. Alternative végétarienne : Remplacer poulet par pois chiches rôtis aux épices ou tofu fumé bio grillé (protéines équivalentes). Variante bio : Tous les ingrédients certifiés ECOCERT Excellence. Sans gluten : Galettes de maïs ou riz complet (vérifier absence trace gluten en production). Sans lait : Supprimer fromage ou utiliser levure nutritionnelle (3g pour 100 couverts).

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 16.2gProtéines: 18.5gFat: 6.8gLipides saturés: 2.3gSodium: 285mgFibre: 2.1gSucre: 8.4g