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Spaghettis à la bolognaise

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 3 heures
Temps total 3 heures 25 minutes
Portions 100 couverts
Calories 185 kcal

Ingrédients
  

  • 5 kg Spaghettis
  • 3 kg Sauce bolognaise (viande hachée de bœuf
  • 2 kg Tomates concassées
  • 800 g Oignons
  • 500 g Carottes
  • 300 g Céleri râpé
  • 50 cl Vin rouge
  • 20 cl Huile d'olive
  • 20 g Ail
  • 15 g Herbes de provence
  • g Gluten
  • ml Lait
  • g Sulfites

Astuces du chef

Organisation : Organisation J-2/J-1 : Préparer la sauce bolognaise en cuisson basse température (2h30-3h à 75-80°C) pour concentrer les saveurs et préserver les vitamines. Refroidir rapidement de +63°C à +10°C en moins de 2h, conserver à +3°C maximum 48h. Les spaghettis cuisent J le jour, 8-10 min à l'eau bouillante salée. HACCP : Viande hachée bio entrée cuisine ≤+3°C, utilisation dans les 24h. Température à cœur sauce ≥+63°C au service. Parmesan râpé frais, usage immédiat après râpage.
EGAlim : Conformité EGAlim 50/20 : Viande hachée bio certifiée ECOCERT ou Label Rouge (20-25% du coût ingrédients). Tomates concassées bio vrac ou bocal verre ECOCERT. Oignons, carottes, céleri fermiers locaux ou AMAP (circuits courts). Vin rouge bio AOP régional. Parmesan DOP Parmigiano-Reggiano bio. Huile d'olive vierge extra bio AOC. Herbes de Provence bio en vrac. Objectif : 70-80% bio en valeur, 100% circuit court local/régional. Alternative végétarienne : remplacer viande par lentilles corail bio + champignons de Paris bio revenus à l'huile.
Déclinaisons : Texture modifiée : Sauce très finement mixée pour dysphagie, spaghettis coupés 5cm. Végétarienne : Lentilles corail bio cuites 20min + champignons bio émincés revenus à l'huile, même réduction 2h. Sans allergène : Spaghettis sans gluten bio (maïs/riz), parmesan remplacé par levure maltée désactivée. Variante bio : 100% ingrédients ECOCERT Excellence, vin rouge biodynamique.

Nutrition

Calories: 185kcalCarbohydrates: 22.8gProtéines: 14.2gFat: 5.1gLipides saturés: 2gSodium: 420mgFibre: 2.1gSucre: 3.4g