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+ portions

Soupe de chou blanc

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 35 minutes
Temps total 1 heure
Portions 100 couverts
Calories 38 kcal

Ingrédients
  

  • 5 kg Chou blanc émincé
  • Pommes de terre
  • Oignons
  • Bouillon de légumes
  • 300 g Lard fumé
  • 15 g Carvi

Astuces du chef

Organisation : J-2 : approvisionnement circuits courts (AMAP ou marché régional). J-1 : préparation des légumes (nettoyage, émincé), stockage séparé 0-4°C. Jour J : mise en cuisson 45 min avant service. Maintien en liaison chaude à +63°C minimum. Consommation dans les 2h suivant cuisson.
EGAlim : Conformité EGAlim : chou blanc et pommes de terre de producteurs locaux bio certifiés ECOCERT (AMAP recommandée). Bouillon préparé maison à partir de parures légumes valorisées. Lard fumé fermier AOP. Estimation 60% bio en valeur. Alternative végétarienne intégrale possible sans lard (soupe 100% légumes bruts). Carvi bio Provence recommandé.
Déclinaisons : Texture modifiée : mixer partiellement pour semi-velouté adapté aux seniors. Alternative végétarienne : suppression lard, enrichissement en crème fraîche fermière bio. Variante bio : tous les composants ECOCERT. Sans allergène : remplacer lard fumé par huile d'olive bio pour maintenir saveur umami.

Nutrition

Calories: 38kcalCarbohydrates: 7.2gProtéines: 1.8gFat: 0.9gLipides saturés: 0.35gSodium: 185mgFibre: 1.5gSucre: 2.1g