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Sauté de porc à la crème

Sauté de porc aux oignons et carottes, sauce crémeuse onctueuse, cuisson basse température (72°C cœur viande). Respecte cahier des charges GEMRCN P1. Compatible EGAlim avec porc fermier Label Rouge et légumes circuits courts.
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions 100 couverts
Calories 215 kcal

Ingrédients
  

  • 15 kg Porc
  • 2 kg Oignons
  • 1.5 kg Carottes
  • 2 L Fond blanc

Instructions
 

  • J-1 : Éplucher oignons et carottes. Détailler en brunoise régulière (3-4 mm). Stocker en bacs gastro fermés à +4°C maximum. Vérifier intégrité emballage porc fermier à réception (T° ≤+4°C). Stocker séparé des légumes.
  • Jour J (2h avant service) : Détailler porc en cubes 40-50g réguliers. Chauffer sauteuse à feu moyen-vif, ajouter huile cuisson (0,3 L pour 100 couverts). Colorer viande par petites quantités (4-5 lots) : chaque lot 8-10 min à +75-80°C surface, sans surcharger. Réserver sur plateau.
  • Dans même sauteuse, revenir brunoise oignon 3-4 min à feu moyen. Ajouter carotte, déglacé fond blanc froid (1,2 L pour 100 couverts). Retour viande en sauteuse. Couvrir partiellement, braise 30 min à +70-75°C interne (relevé température +72°C cœur viande à mi-cuisson et fin cuisson). Vérifier tendreté fourchette.
  • Montée crème fraîche : Hors du feu, délayer 500 ml crème fraîche bio avec 200 ml fond blanc froid. Verser lentement en remuant. Rectifier assaisonnement sel 10-12g/kg viande (réduit si fonds salés). Température sauce finale +60-65°C.
  • Liaison chaude (service immédiat) : Transvaser en bac gastro, couvrir, maintenir ≥+63°C en bain-marie ou table chauffante. Service <2h.
  • Liaison froide (service ultérieur) : Transvaser en bac gastro ouvert, refroidissement rapide +63°C → +10°C en <2h (bac plongé eau glaçée, remuage régulier). Fermer hermétiquement, stocker +3°C max. Conservation : 3 jours. Réchauffage avant service : +63°C cœur, durée <30 min.

Astuces du chef

Organisation : J-1 : Préparation des légumes (brunoise oignon/carotte) et stockage à +4°C en bac gastro fermé. Jour J : Cuisson de la viande à cœur 72°C min, déglacé fond blanc, montée crème fraîche hors feu à +60-65°C. Service en liaison chaude ≥+63°C. Refroidissement (liaison froide) de +63°C à +10°C en moins de 2h en bac fermé à +3°C maximum. Conservation liaison froide : 3 jours max. HACCP : Température viande à cœur relevée toutes les 15 min après 30 min de cuisson.
EGAlim : Viande porcine fermière Label Rouge ou bio certifiée ECOCERT recommandée (minimum 50% du coût matière) — facilite atteinte 50% durables + 20% bio. Légumes frais bio de préférence, issus de producteurs locaux (AMAP, marché de gros régional) ou circuits courts. Crème fraîche fermière bio de producteurs adhérents à charte qualité locale. Estimation : 45% produits durables dont 18% bio en valeur d'achat.
Déclinaisons : Texture modifiée : Sauté broyé ou mouliné pour patients dysphagie (code GEMRCN texturé). Alternative végétarienne : Sauté de champignons de Paris + tofu ferme marinés épices (remplace porc, même protocole cuisson/montée crème). Variante bio : Porc fermier AB, légumes AB, crème fermière AB. Sans lactose : Remplacer crème fraîche par crème d'avoine bio ou jus de légume réduit.

Nutrition

Calories: 215kcalCarbohydrates: 4.2gProtéines: 22.5gFat: 12gLipides saturés: 4.2gSodium: 380mgFibre: 0.8gSucre: 2.1g