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Sauté de dinde au colombo

Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure 10 minutes
Portions 100 couverts
Calories 165 kcal

Ingrédients
  

  • 15 kg Dinde
  • 100 g Épices colombo
  • 2 L Bouillon de volaille

Astuces du chef

Organisation : J-1 : découpe et stockage dinde à +3°C max. Préparation bouillon et torréfaction épices le jour même. J : cuisson à cœur +75°C (thermomètre), maintien en liaison chaude ≥+63°C. Refroidissement +63→+10°C en <90min si stockage. Conservation cuite 3 jours max à +3°C. EGAlim : Conforme EGAlim : privilégier dinde fermière label rouge ou bio (20-25% bio en valeur). Épices colombo bio ECOCERT ou équivalent. Bouillon maison sur base volaille bio certifiée. Lait de coco bio issu commerce équitable (Rainforest Alliance). Circuits courts : producteur volaille régional + fournisseur épices spécialisé en bio. Estimation : 35-40% produits durables, 22% bio en valeur d'achat.
Déclinaisons : Texture modifiée : dinde effilochée pour seniors/dysphagie. Alternative végétarienne : pois chiches & tofu fumé au colombo, cuisson identique. Variante bio certifiée : tous les ingrédients en bio ECOCERT. Adaptation sans allergène : vérifier lait de coco (traces arachide/noix selon fournisseur), remplacer par lait d'amande cuisson si sensibilité.

Nutrition

Calories: 165kcalCarbohydrates: 2.8gProtéines: 22.5gFat: 7.2gLipides saturés: 2.1gSodium: 0.45mgFibre: 0.4gSucre: 0.9g